[Interview] Der Autor des Buches „The Smartphone Kills“ schlägt eine nationale Herausforderung vor, um die Bildschirmzeit zu reduzieren

[Interview] Der Autor des Buches „The Smartphone Kills“ schlägt eine nationale Herausforderung vor, um die Bildschirmzeit zu reduzieren
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begrüßen Sie den Gesetzentwurf der Republikaner und den an diesem Dienstag, dem 30. April 2024, im Élysée-Palast vorgelegten Expertenbericht, der die Nutzung von Bildschirmen bei den Jüngsten einschränken will?

Ich habe den Eindruck, dass wir das Pulver neu erfinden: Die wissenschaftliche Welt warnt schon seit langem vor allem, was gesagt wurde. Aber hier zielen diese Vorschläge nur auf die psychische ab: Sie zielen auf eine Sucht ab, die weiterhin marginal bleibt. Die Dringlichkeit besteht darin, sich für die körperliche Gesundheit zu interessieren. Bildschirme sind gefährlich, da sie Auswirkungen auf die sitzende Lebensweise, den Schlaf und die Ernährung haben. Und das alles betrifft nicht nur Kinder: Es sind die Eltern, die ihnen die Regeln der Prävention beibringen. Es ist wie Zähneputzen!

„Es reicht nicht aus, Regeln aufzustellen. Damit sie respektiert werden, bedarf es konkreter Vorschläge. »

Aber wie können Gesundheitsfachkräfte und die nationale Bildung dazu beitragen, Kinder auf ihrer Ebene zu entkoppeln?

Wir alle müssen unsere eigenen Türen reinigen. Tatsächlich müssen Gesundheitsfachkräfte und Kindertagesstättenbetreiber besser vor diesen Gefahren warnen. Und die nationale Bildung muss ihren Beitrag zum Abbau sozialer Ungleichheiten leisten. Denn je niedriger das soziale Niveau, desto mehr Menschen sind gefährdet. Um diesen Risikofaktor zu beseitigen, muss es informieren, indem es sich an die moderne Welt anpasst.

Die Schlussfolgerungen der Experten sprechen sich insbesondere dafür aus, die Verwendung von Bildschirmen für Kinder unter 3 Jahren, von Mobiltelefonen für Kinder unter 11 Jahren usw. zu verbieten.

Wir lenken das Problem in die falsche Richtung, indem wir gezielt auf Kinder abzielen. Wir müssen Eltern durch Gesundheitsförderung, mit großen Slogans wie „Das Smartphone tötet“ informieren und Prävention in kleinen Schritten betreiben. Kinder sind nicht für ihren Bildschirmkonsum verantwortlich und wir können Giganten wie Apple und Google nicht kontrollieren, die eine enorme Macht haben, Aufmerksamkeit zu erregen. Es reicht nicht aus, Regeln aufzustellen. Damit sie respektiert werden, bedarf es konkreter Vorschläge.

Genau. Wir haben 1.350 Freiwillige gebeten, ihren Bildschirmkonsum um eine Stunde pro Tag zu reduzieren. Und das hatte bereits zu einem echten Bewusstsein geführt: 75 % der Menschen hatten keinen Erfolg. Sie erkannten, dass sie hypervernetzt waren. Gleichzeitig bemerkten diejenigen, die die Challenge absolvierten, einen positiven Effekt auf die körperliche Gesundheit, sie bewegten sich mehr. Wir sehen, dass diese Herausforderung funktioniert, wir müssen Druck machen! Jeder kann dies in seiner , seinem Unternehmen, seinem Verein umsetzen… Ideal wäre es, die Prävention auf nationaler Ebene zu starten, und außerdem kostet es nicht viel. Als die „Brest Challenge“, die Menschen dazu aufforderte, drei Tage lang keinen Alkohol zu trinken, ins gerufen wurde (im Jahr , Anm. d. Red.), lachten alle. Mittlerweile praktizieren viele den „Trockenen Januar“.

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