Unzufriedenheit mit dem eigenen Körperbild bei Jugendlichen hängt mit der Zeit zusammen, die sie in sozialen Medien verbringen

Eine Studie eines Forschungsteams der University of Waterloo und der Université Laval zeigt, welche Risiken die Nutzung sozialer Medien für die Wahrnehmung des eigenen Körperbildes bei jungen Menschen birgt. Mehr als die Hälfte der jungen Menschen, die an dieser großen internationalen Studie teilnahmen, gaben an, mit ihrem Körperbild unzufrieden zu sein, und diese Unzufriedenheit hing mit der Zeit zusammen, die sie täglich in sozialen Medien verbrachten.

Die Umfrage wurde 2019 und 2020 unter 21.277 jungen Menschen im Alter von 10 bis 17 Jahren durchgeführt, die in Australien, Kanada, Chile, Mexiko, dem Vereinigten Königreich und den Vereinigten Staaten leben. Die Fragen betrafen die Wahrnehmung des eigenen Körperbildes, Körperideale, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper, Hänseleien wegen des Gewichts und die Nutzung sozialer Medien.

Die Ergebnisse wurden kürzlich im Zeitschrift der Akademie für Ernährung und Diätetikzeigen, dass nur 45 % der jungen Menschen mit ihrem Körperbild zufrieden sind. Ein Teil der jungen Menschen empfand leichte Unzufriedenheit (20 %) oder mittlere bis hohe Unzufriedenheit (15 %) aufgrund der Wahrnehmung von Übergewicht. Ein anderer Teil empfand leichte Unzufriedenheit (14 %) oder mittlere bis hohe Unzufriedenheit (6 %) aufgrund der Wahrnehmung von Dünnheit. Mädchen zu sein war mit einer höheren Wahrscheinlichkeit verbunden, sich selbst als zu dick einzuschätzen, und einer niedrigeren Wahrscheinlichkeit, sich selbst als zu dünn zu empfinden.

Fast 98 % der jungen Menschen nutzen täglich soziale Medien. Die Mehrheit verbrachte zwischen 0,5 und 3 Stunden täglich in sozialen Medien, aber 18 % verbrachten 5 Stunden täglich. Die Analysen ergaben, dass die Zufriedenheit mit dem eigenen Körperbild mit der Zeit abnahm, die sie in sozialen Medien verbrachten. Bei jungen Menschen, die nie soziale Medien nutzten, lag dieser Wert bei 59 %, und bei Menschen, die 5 Stunden täglich in sozialen Medien verbrachten, sank er allmählich mit der Bildschirmzeit auf 40 %. Für diesen Rückgang der Zufriedenheit mit dem eigenen Körperbild waren vor allem Sorgen über Übergewicht verantwortlich.

„Unsere Ergebnisse zeigen, dass Unzufriedenheit mit dem eigenen Körperbild bei jungen Menschen in vielen Ländern weit verbreitet ist und dass ihr Ausmaß mit der Nutzung sozialer Netzwerke in Zusammenhang zu stehen scheint. Dies unterstreicht, wie wichtig es ist, bei jungen Menschen ein gesundes Körperbild zu fördern und sie auf den Einfluss sozialer Netzwerke auf die Wahrnehmung ihres eigenen Körperbildes und die Idealisierung von Schönheitsidealen aufmerksam zu machen“, betont eine der Autorinnen der Studie, Lana Vanderlee, Professorin an der School of Nutrition und Forscherin am Centre for Nutrition, Health and Society und dem Institute of Nutrition and Functional Foods der Université Laval.

Weitere Unterzeichner der Studie sind Karen Hock, Christine White und David Hammond von der University of Waterloo.