Ein Monat digitaler Entgiftung: Die Herausforderung von Léna Situations angesichts des manchmal toxischen Einflusses ihrer Bildschirme

Dies ist das Video, das diese Woche für viel Gesprächsstoff gesorgt hat, und es wurde von der Influencerin mit den meisten Followern in Frankreich, Lena Mahfouf, auch bekannt als Lena Situations, signiert: Sie erzählt von einer Herausforderung, die sie ins Leben gerufen hat: einen Monat ohne Bildschirme weitermachen. Ein Monat der stufenweisen Trennung bis zum völligen Blackout für den YouTuber mit 2,8 Millionen Abonnenten auf YouTube und 4,7 Millionen auf Instagram, wo wir erkennen, dass man, um das Auto zu nehmen, zu den guten alten Straßenkarten zurückkehren muss oder dass man sie haben muss eine gute Erinnerung an Nummernschilder beim Taxiruf.

Um ehrlich zu sein, als ich Ihnen hier am 9.6. vorschlug, über dieses Video zu sprechen, erwartete ich, dass ich die Voreingenommenheit dieser Trennung ganz einfach kritisieren würde, was für jemanden wie Lena Situations, die das Unternehmen leitet, das ein Ganzes durchläuft, ein Leichtes ist Eine Reihe von Passagen, die durch Bildschirme erforderlich sind und für alle weniger einfach sind. Seit der Veröffentlichung des Videos wurde der Ersteller in diesem Punkt heftig angegriffen. Aber nachdem ich mir die 45 Minuten dieses Videos angesehen habe, muss ich zugeben, dass ich mich geirrt habe: Lena Situations ist sich ihres Privilegs bewusst, sie kommt regelmäßig auf diese Frage zurück und ihr Video ist weniger ein „Disconnection-Tutorial“ als vielmehr eine Erfahrung rund um ihre eigene psychische Gesundheit und konfrontiert sie oft mit ihrer eigenen Einsamkeit.

Ein reproduzierbares Erlebnis für alle?

Offensichtlich ist bei diesem Erlebnis nicht alles perfekt, wir bleiben zum Beispiel ein wenig skeptisch, wenn es um die Frage geht, ob das Kino wie die anderen als Leinwand gilt, oder bei der Musik, die nur durch das Prisma von Streaming-Plattformen aufgenommen wird.. . Konsum bedeutete zwangsläufig eine Einschränkung des kulturellen Sichtfeldes.

Bedeutet das, dass es für uns alle unmöglich ist, ohne Bildschirme zu leben? Eigentlich ist es nicht einfach, schon gar nicht am Arbeitsplatz. Aber es gibt noch viele Zwischenlösungen für jeden, um seinen Verbrauch zu reduzieren. Die Bildschirmzeitverwaltungsfunktionen von iPhones und Android-Handys werden viel zu wenig genutzt; sie erlauben es, die Nutzung auf bestimmte Stunden zu beschränken … Und andere Dienste blockieren sogar das Öffnen anderer Apps, um Sie dazu zu zwingen, Ihr Smartphone abzulegen, bevor Sie soziale Netzwerke besuchen Netzwerke.