Eine große Verschiebung ist für Dienstag, den 21. Januar, geplant

RAM

Sie nehmen Änderungen, insbesondere in Ihrer Ernährung, vor, die Sie nur ungern vornehmen. Es stimmt, dass die Veränderung tief verwurzelter Gewohnheiten Zeit in Anspruch nehmen kann und es einem an Geduld mangelt. Nehmen Sie es als Spiel, Sie werden sehen, dass es sehr viel Spaß machen kann, zu lernen, wie man kocht und sich anders verhält. Diese Entwicklungen sind in jedem Fall langfristig angelegt, Sie werden es nicht bereuen, sie initiiert zu haben.

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Zwillinge

Wenn kleine Freuden unerlässlich sind, um eine starke Moral aufrechtzuerhalten, achten Sie darauf, sie nicht zu übertreiben. Sie neigen dazu, sich zu viel zu gönnen, Sie könnten es später bereuen. Die Rückkehr zu einer ausgewogenen Ernährung wird Sie nicht daran hindern, das Glück auf dem Teller zu finden, und es wird Sie vor unerwünschten Gesundheitsproblemen schützen. Im Falle einer Abweichung ist eine Lauf-, Schwimm- oder aktive Geheinheit willkommen.

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Gleichgewicht

Du hast das Gefühl, dass dich alles nervt. Müdigkeit überfordert Ihre Geduld. Sie geben keine Kommentare, keine Rückschläge zu. Wenn eine Gefahr droht, steigt man aufs hohe Ross und braucht tatsächlich mehrere Stunden, um den Druck abzubauen. Beruhigen Sie sich, es ist Ihr Körper, dem Sie am Ende schaden, wenn Sie sich in die Nägel kauen und an Ihren Haaren herumfummeln. Gehen Sie öfter an die frische Luft und atmen Sie, um den Druck abzubauen.

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Skorpion

Ihr Allgemeinzustand ist recht gut, auch wenn Sie sich im Moment manchmal aufgebläht fühlen. Vielleicht ist es an der Zeit, eine Bestandsaufnahme Ihrer Ernährung zu machen und sich die Produkte anzusehen, die Sie nur schwer verdauen können. Essen Sie abends leicht, meiden Sie Meeresfrüchte, aber auch zu fettige und zu süße Lebensmittel, um sich auf das Natürliche zu konzentrieren. Ihr Verdauungssystem wird es Ihnen nur danken.

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Wassermann

Sie haben sich entschieden, heute die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Benommen von den Exzessen der letzten Zeit, fühlt man sich benommen, müde und möchte, dass sich das ändert. Kehren Sie zu den Grundlagen einer gesunden Ernährung zurück, ohne Limonaden oder Alkohol, mit etwas mehr Grün auf Ihrem Teller. Fügen Sie ein wenig Bewegung hinzu, um in Form zu kommen, gehen Sie früh zu Bett und achten Sie auf einen guten Schlaf, um wieder in Schwung zu kommen.

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