Lewis Hamilton verrät, dass er seit seinem 13. Lebensjahr an Depressionen leidet

Psychische Gesundheit – Indem er seine Meinung äußert, trägt er dazu bei, die psychische Gesundheit zu einem gesellschaftlichen Thema zu machen. Das gab Formel-1-Fahrer Lewis Hamilton bekannt Sunday Times An diesem Sonntag, dem 29. September, teilte er mit, dass er seit seinem 13. Lebensjahr an Depressionen leide.

„Als ich in meinen Zwanzigern war, hatte ich einige wirklich schwierige Phasen. Ich meine, ich habe mein ganzes Leben lang mit meiner geistigen Gesundheit gekämpft. [J’ai connu] Depression. Schon in jungen Jahren, als ich 13 war. Ich glaube, es war der Druck des Rennens und der Schwierigkeiten in der Schule. Belästigung. Ich hatte niemanden, mit dem ich reden konnte.“sagt der siebenfache britische Formel-1-Weltmeister.

Bereits Anfang 2023 erzählte er, dass er in der Schule die Hölle erlebt habe, ab dem 6. Lebensjahr schikaniert und von älteren Kindern geschlagen wurde. Als Grund nannte der 39-jährige Pilot seine Hautfarbe. Lewis Hamilton musste sich in seiner Rennkarriere auch vielen rassistischen Angriffen stellen.

Mediation, Rasse, aber kein Psychologe

Im Sunday Times, Lewis Hamilton fügt hinzu, dass er während der Covid-19-Pandemie begonnen habe, sich um seine geistige Gesundheit zu kümmern, indem er um 5 Uhr morgens aufstand, um zu meditieren und dann laufen ging. „Anfangs hatte ich Schwierigkeiten, mein Gehirn zu beruhigen. Aber es ist eine gute Möglichkeit, mich wieder mit mir selbst zu verbinden, mich mit meinen inneren Gefühlen zu verbinden und zu verstehen, was ich tun kann.“er analysiert.

Der Fahrer, der 2025 nach 12 Jahren bei Mercedes das Team wechselt, um zu Ferrari zu wechseln, gibt außerdem an, dass er erfolglos versucht habe, einen Psychologen zu konsultieren: „Ich habe vor Jahren mit einer Frau gesprochen, aber es hat mir nicht wirklich geholfen. Ich würde heute gerne jemanden finden. »

Siehe auch weiter Le HuffPost :