Gehören Sie zu den Menschen, die sich nicht das Recht gönnen, glücklich zu sein?

Gehören Sie zu den Menschen, die sich nicht das Recht gönnen, glücklich zu sein?
Gehören Sie zu den Menschen, die sich nicht das Recht gönnen, glücklich zu sein?
-

Seit rund zwanzig Jahren wirft das Thema psychische Gesundheit und Glück große Fragen auf. Da sich das Leben mit hundert Meilen pro Stunde bewegt, bleibt uns manchmal wenig Zeit, uns die richtigen Fragen zu stellen. Doch bei manchen kann diese ständige Suche nach Glück regelrechte Angstanfälle auslösen. Dieses Phänomen nennt man Cherophobie. In Wirklichkeit glauben Menschen, die an dieser Krankheit leiden, dass sie kein Recht auf Glück haben, weil ihrer Meinung nach in den kommenden Monaten nur Unglück auf sie wartet.

Was ist Cherophobie?

Wie unsere Kollegen von TF1 feststellten, wurde der klinische Psychologe Alexander Alvarado von Well and Good zu diesem Thema befragt. Für ihn bedeutet Cherophobie eine irrationale Angst davor, glücklich zu sein aus dem Glauben, dass daraus etwas Schlimmes entstehen wird„. Und diese Angst manifestiert sich durch „ die allgemeinere Angst, auf das Unvermeidliche zu warten und negative Ergebnisse vorherzusehen„. Daher können ihnen keine positiven Gedanken oder auch nur ein wenig Freude in den Sinn kommen. Sie verbieten sich. Oft lösen sie sich von der Realität und ziehen es vor, zu grübeln. „Diese Form der Angst entsteht aus der Angst, dass Gelassenheit uns irgendwie verletzlich machen könnte.“ erklärt Valeria Fiorenza Perris, Psychotherapeutin bei Vanity Fair.

Wie äußert sich diese Geisteskrankheit?

In Wirklichkeit, „Hinter dieser Angst verbirgt sich in Wirklichkeit die Vorstellung, dass Glück nur ein vergänglicher Zustand ist und dass auf jeden Moment der Freude Unglück, Traumata oder negative Ereignisse folgen.“ Wenn wir unter Cherophobie leiden, verspüren wir tiefe Angst, verbunden mit der Angst davor, was nach einem Moment des Glücks passieren könnte. Dieses Verhalten kann die Folge eines Traumas sein, das oft mit der Kindheit verbunden ist. Diese Glücksphobie wird durch sehr dunkle Zeiten in der Vergangenheit genährt, die die Person für immer prägen. Von Cherophobie betroffen sind Kinder, die sexuelle Gewalt erlitten haben, oder Frauen, die Opfer häuslicher Gewalt geworden sind. Intensives Drama oder Konflikt Auch ein Streit zwischen zwei Menschen kann zum Auftreten dieser Störung führen. Auch depressive oder sehr ängstliche Menschen sind von dieser Glücksphobie betroffen.

Wie kommen wir aus dieser Erstarrung heraus?

Nach Ansicht einiger Experten gibt es jedoch tatsächlich eine Möglichkeit, diese Beschwerden zu lindern. Tatsächlich kann Cherophobie behandelt werden. Hierzu ist es wichtig, einen Psychologen zu konsultieren. Tatsächlich kann diese Störung ein Warnsignal für eine stärkere Depression sein. Einige Experten raten ihren Patienten zu Entspannung, tiefer Atmung oder Hypnosetherapie. Die Psychotherapeutin Valeria Foirenza Perris empfiehlt einige Methoden, um voranzukommen. „Sich bewusst zu machen, dass man an dieser Störung leidet, ist sicherlich ein wesentlicher erster Schritt. Darüber hinaus ist es notwendig, durch die Arbeit an sich selbst den Ursprung und die Ursachen von Ängsten und Sorgen zu verstehen, um ihnen begegnen zu können. Unterschätzen Sie dabei niemals die Hilfe, die Ihre Lieben Ihnen anbieten können.“

Glücksphobie kann behandelt werden

Daher ist die Umgebung für Menschen, die unter Cherophobie leiden, sehr wichtig. : „ Zusätzlich zu ihrer Liebe und Unterstützung können ein Ehepartner, Freunde oder Familie sehr wertvolle Ratschläge zur Überwindung von Ängsten geben. Da die Diagnose Cherophobie nicht von anerkannten Stellen anerkannt wird, gibt es kein wirkliches Heilmittel dagegen. Doch wie bei jeder anderen Störung, die Ihr Leben beeinträchtigt, kann eine Psychotherapie sehr gute Ergebnisse liefern. »

-

PREV Cholera-Epidemie tötet erste Person
NEXT Gond-Pontouvre: Singen gegen Parkinson