Schlafen ist letztendlich möglicherweise nicht der beste Weg, Giftstoffe aus dem Gehirn zu entfernen.

Schlafen ist letztendlich möglicherweise nicht der beste Weg, Giftstoffe aus dem Gehirn zu entfernen.
Schlafen ist letztendlich möglicherweise nicht der beste Weg, Giftstoffe aus dem Gehirn zu entfernen.
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DAS ESSENZIELLE

  • Britische Wissenschaftler haben vermutet, dass Schlaf nicht dabei hilft, das Gehirn von den im Laufe des Tages angesammelten Giftstoffen zu befreien.
  • Nach der Injektion eines Farbstoffs beobachteten die Forscher, wie schnell sich die Flüssigkeit durch verschiedene Regionen des Gehirns bewegte.
  • Im Vergleich zu wach gehaltenen Mäusen war die Farbstoffclearance bei schlafenden Mäusen um etwa 30 % und bei anästhesierten Mäusen um etwa 50 % verringert.

Wie alle Organe produziert das Gehirn Giftstoffe, die es anschließend ausscheiden muss. Schlaf gilt seit langem als das Verfahren, das es dem Gehirn ermöglicht, tagsüber angesammelte Abfallstoffe loszuwerden. Laut Forschern des British Institute for Dementia Research am Imperial College London (UK) Diese Hypothese wäre jedoch nicht zutreffend.

Geringere Farbstoffentfernungsrate bei schlafenden Mäusen

Um die Freisetzung von Toxinen zu reproduzieren, verwendeten die Wissenschaftler einen fluoreszierenden Farbstoff und beobachteten, wie schnell er sich durch verschiedene Regionen des Mausgehirns bewegte. Anschließend maßen sie die Geschwindigkeit der Farbstoffentfernung. Den Ergebnissen zufolge war die Farbstoff-Clearance bei schlafenden Mäusen um etwa 30 % und bei anästhesierten Nagetieren um etwa 50 % im Vergleich zu wach gehaltenen Probanden verringert.

„Das Feld hat sich so sehr auf die Idee der Freigabe konzentriert [ndlr la capacité d’un organe à éliminer une substance] Einer der Hauptgründe für unseren Schlaf ist, dass wir sehr überrascht waren, in unseren Ergebnissen das Gegenteil zu beobachten. Wir fanden heraus, dass die Rate der Farbstoffentfernung aus dem Gehirn bei Tieren, die schliefen oder unter Narkose standen, deutlich reduziert war.sagte Professor Nick Franks, Co-Leiter der Studie und Professor für Biophysik und Anästhesie am Imperial College London.

Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um zu verstehen, wie Schlaf die Ausscheidung von Giftstoffen verlangsamt.

Körperliche Aktivität ist eine wirksame Methode, um Giftstoffe aus dem Gehirn zu entfernen

Wie die Forscher angaben, wurde diese Arbeit in der Zeitschrift veröffentlicht Naturneurowissenschaftenzeigte auch, dass die Ausscheidung von im Gehirn vorhandenen Giftstoffen im Wachzustand sehr gut funktioniert. „Im Allgemeinen können Wachheit, Aktivität und Bewegung dazu beitragen, das Gehirn effektiver von Giftstoffen zu reinigen.“bemerkte Professor Bill Wisden, Co-Leiter der Studie und Interimsdirektor des British Institute for Dementia Research am Imperial College London.

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