einfache Maßnahmen, um sie zu lindern

einfache Maßnahmen, um sie zu lindern
einfache Maßnahmen, um sie zu lindern
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Krampfadern sind abnormale Erweiterungen der Venen, die unter der Haut sichtbar sind. Sie verursachen unangenehme Symptome, darunter das Gefühl schwerer Beine. Zu den Risikofaktoren für Krampfadern zählen: Vererbung und Lebensstil. Um das venöse Kapital Ihrer Beine zu erhalten, können Sie täglich einige vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Sciences et Avenir zieht Bilanz.

Von einer chronischen Veneninsuffizienz, die zu Krampfadern führt, kommen auf jeden Mann drei Frauen. Tatsächlich treten diese Durchblutungsstörungen bei Frauen häufiger und oft schon früh auf.

Aber worum geht es? Das Venennetz der Beine besteht aus einem sogenannten „tiefen“ Netzwerk und einem sogenannten „oberflächlichen“ Netzwerk. Letzteres ist der Ort von Krampfadern, deren Erweiterungen unter der Haut sichtbar sind. Sie sind häufig auf eine Fehlfunktion der Klappen zurückzuführen, die für den Blutfluss in den Venen verantwortlich sind. Um den venösen Rückfluss zu fördern und die Wadenmuskelpumpe in Gang zu bringen, empfehlen Ärzte mehrere einfache Maßnahmen.

Warum haben wir Krampfadern?

Krampfadern werden im oberflächlichen Venennetz unter der Haut beobachtet. Es macht 10 % des venös transportierten Blutes aus. Tiefer in den Muskeln transportiert ein weiteres Venennetz 90 % des venösen Blutes. Am häufigsten treten Krampfadern in den Stammvenen direkt unter der Haut auf. Die Vena saphena magna verläuft bis zur Leiste und mündet dort in das tiefe Netz, die Vena saphena magna mündet hinter dem Knie. “So können Krampfadern am Bein, aber auch am Oberschenkel bis zur Leiste sichtbar sein. gibt die Website der Krankenversicherung an.

Dank mehrerer Mechanismen trotzt das in den Venen zirkulierende Blut der Schwerkraft und steigt in Richtung Herz. Insbesondere die Kontraktionsbewegungen der Wade wirken wie eine Pumpe. Der Druck, der beim Gehen auf die Venen des Fußes ausgeübt wird, trägt auch dazu bei, das Blut anzutreiben. In den Venen verhindern Klappen den Rückfluss des Blutes und sorgen so für einen unidirektionalen Fluss. Wenn diese jedoch versagen, kehrt das Blut gegen den Strom zurück und stagniert dann in den Venen, die sich erweitern: Das sind Krampfadern.

Warnsymptome

Vor Krampfadern können mehrere Symptome auftreten, wie auf der Website von Ameli hervorgehoben wird:

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