Auf lange Sicht könnte es schädlich für die Zellen sein

Auf lange Sicht könnte es schädlich für die Zellen sein
Auf lange Sicht könnte es schädlich für die Zellen sein
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Gewichtsverlust, Verbesserung des Diabetes, Verringerung epileptischer Anfälle … Wenn wir über die ketogene Ernährung sprechen, ist das im Allgemeinen eine gute Sache! Aber laut einer neuen Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Wissenschaftliche FortschritteEine solche kohlenhydratarme, fettreiche und eiweißarme Ernährung hätte nicht nur gute Seiten. Es würde dazu führen, dass bestimmte Zellen altern!

Die ketogene Ernährung führt zur Zellalterung

Tatsächlich haben Forscher aus derUT Health San Antonioin den USA, zeigen, dass eine ketogene Diät, die über einen längeren Zeitraum, also ohne Unterbrechung, durchgeführt wird, die Alterung bestimmter Zellen, insbesondere im Herzen und in den Nieren, auslösen kann.

Zu diesem Schluss kamen die Autoren, nachdem sie Experimente an Mäusen durchgeführt hatten. Sie folgten in unterschiedlichem Alter einer ketogenen Diät zwischen 7 und 21 Tagen. Anschließend wurden Analysen durchgeführt. Ergebnisse: Diese Art der Fütterung führte zu einer Zellalterung in mehreren Organen von Nagetieren, insbesondere im Herzen und in den Nieren.

Laut dem National Institute of Health and Medical Research (Inserm) ist die Zellalterung ein physiologischer Prozess, der zu einer Veränderung der Zellfunktionen und einem irreversiblen Stopp ihrer Teilungen führt. Die Ansammlung dieser „gealterten Zellen“ wird mit verschiedenen altersbedingten Krankheiten in Verbindung gebracht.

Die Autoren möchten jedoch beruhigen: Wenn die ketogene Diät intermittierend und mit Pausen durchgeführt wird, entstehen keine schädlichen Auswirkungen auf die Zellen.

Dreizehn Millionen Amerikaner sind auf einer ketogenen Diät, und wir sagen, dass Sie Pausen von dieser Diät einlegen müssen, sonst könnte es langfristige Folgen haben. gibt David Gius, einen der Autoren, in a an kommuniziert.

Machen Sie Pausen von der ketogenen Diät

Darüber hinaus fanden die Wissenschaftler während ihres Experiments zwei Möglichkeiten, die mit der ketogenen Ernährung verbundene Zellalterung zu verlangsamen:

  • Durch die Verabreichung von Senolytika an Nagetiere: Dies sind Medikamente, die alternde Zellen zerstören können.
  • Indem man sie eine intermittierende ketogene Diät befolgen lässt, also mit Pausen.

Angesichts der Tatsache, dass zelluläre Seneszenz mit Organerkrankungen in Zusammenhang steht, haben unsere Ergebnisse wichtige klinische Implikationen für das Verständnis der Anwendung einer ketogenen Diät. erklärt David Gius. Wie bei anderen Ernährungsinterventionen müssen Sie eine „Keto-Pause“ einlegen..“

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