DAS ESSENZIELLE
- Die Exposition und die Nähe zur Natur in der Stadt sind mit einem geringeren Risiko einer Verkalkung der Herzkranzgefäße verbunden.
- Dieser Zusammenhang ist bei benachteiligten Bevölkerungsgruppen und Menschen afrikanischer Herkunft noch stärker.
- Forscher raten zur Verbesserung des Zugangs und der Qualität von Naturräumen in Städten, um Herzkrankheiten vorzubeugen.
Parks und Gewässer sind wohltuend für das Herz. Eine von der Northwestern University durchgeführte Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Verkehr, zeigt die Existenz eines Zusammenhangs zwischen der Exposition gegenüber der Natur in einer städtischen Umgebung und einem geringeren Risiko einer Verkalkung der Herzkranzgefäße, die ein Marker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist. Und dieser positive Effekt ist bei benachteiligten Bevölkerungsgruppen und Menschen afrikanischer Herkunft noch ausgeprägter.
Natur in der Stadt: Das ist gut fürs Herz
Für diese Studie, die den Zusammenhang zwischen städtischen Naturräumen und der Herzgesundheit untersuchte, beobachteten die Forscher 25 Jahre lang 2.960 Amerikaner. Bei Arztbesuchen wurde die Verkalkungsrate ihrer Herzkranzgefäße festgestellt. Um die Exposition der Teilnehmer gegenüber Parks und Gewässern zu beurteilen, schätzte das Team anhand ihrer Wohnadresse die Menge des präsentierten Wassers, die Entfernung zum nächsten Fluss, den Prozentsatz der Grünflächenbedeckung und die Entfernung zum nächsten Park ein.
Die Datenanalyse zeigt, dass die Exposition und die Nähe zur Natur in der Stadt mit einem geringeren Risiko einer Verkalkung der Herzkranzgefäße verbunden sind. „Die Assoziationen waren bei Afroamerikanern und Personen, die in Vierteln mit niedrigerem sozioökonomischen Status lebten, ausgeprägter, wobei die stärksten Auswirkungen bei schwarzen Personen beobachtet wurden, die in wirtschaftlich benachteiligten Vierteln lebten.“schreiben die Autoren in ihrer Pressemitteilung.
Im Detail hatten afroamerikanische Freiwillige mit der besten Anbindung an einen Fluss ein um 32 % geringeres Risiko einer Koronararterienverkalkung als diejenigen, die weit von einer Wasserstelle entfernt lebten. Wohnten sie in der Nähe von Grünflächen, war das Risiko einer Verkalkung um bis zu 35 % geringer. Mit jeder 10-prozentigen Vergrößerung der Grünflächen verringerte sich das Risiko einer Verkalkung der Herzkranzgefäße im Durchschnitt um 15 Prozent.
Warum verbessern Grünflächen und Wasserstellen die Gesundheit?
Warum ist die Natur gut für die Herzen der Stadtbewohner? Dr. Lifang Hou, der an der Studie mitgearbeitet hat, bietet eine Erklärung:
„Mehr Grünflächen und Gewässer können mehr Möglichkeiten für körperliche Aktivität, soziale Interaktion, Stressabbau und Erholung bieten, die alle mit einer besseren Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Gesundheit verbunden sind. Darüber hinaus hat der Kontakt mit Grün- und Blauflächen (Wasser) zugenommen.“ nachweislich das Immunsystem der Menschen stärkt, chronische Entzündungen reduziert und den biologischen Alterungsprozess verlangsamt, was alles biologisch wichtig für die allgemeine Gesundheit und die Herz-Kreislauf-Gesundheit der Menschen ist.“
Wenn weitere Forschung erforderlich ist, um die schützende Rolle städtischer natürlicher Umgebungen für die menschliche Gesundheit zu verstehen, empfiehlt der Wissenschaftler, die Zugänglichkeit und Qualität von Grünflächen und Gewässern in Städten zu verbessern, um Unterschiede bei Herzgesundheitsproblemen im Zusammenhang mit Herkunft und Nachbarschaft zu bekämpfen.
