Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) übten sich im Jahr 2022 fast ein Drittel (31 %) der Erwachsenen weltweit oder etwa 1,8 Milliarden Menschen nicht im empfohlenen Ausmaß körperlich. Körperliche Inaktivität stellt eine stille Bedrohung für die globale Gesundheit dar und trägt erheblich zur Belastung durch chronische Krankheiten bei
Neue Daten zeigen, dass im Jahr 2022 fast ein Drittel (31 %) der Erwachsenen weltweit, also rund 1,8 Milliarden Menschen, sich nicht im empfohlenen Ausmaß körperlich betätigen. Die Ergebnisse zeigen einen besorgniserregenden Trend bei der körperlichen Inaktivität bei Erwachsenen, der zwischen 2010 und 2022 um etwa 5 Prozentpunkte zunimmt.
Wenn sich dieser Trend fortsetzt, wird erwartet, dass der Grad der Inaktivität bis 2030 weiter auf 35 % ansteigt, und derzeit ist die Welt weit davon entfernt, das globale Ziel, die körperliche Inaktivität bis 2030 zu reduzieren, zu erreichen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt Erwachsenen, sich pro Woche 150 Minuten lang körperlich zu betätigen. Durch körperliche Inaktivität besteht bei Erwachsenen ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkte und Schlaganfälle, Typ-2-Diabetes, Demenz und Krebserkrankungen wie Brustkrebs und Darmkrebs.
Die Studie wurde von WHO-Forschern in Zusammenarbeit mit akademischen Kollegen durchgeführt und in der Zeitschrift veröffentlicht The Lancet Global Health.
„Diese neuen Erkenntnisse verdeutlichen die verpasste Chance, Krebs und Herzerkrankungen zu reduzieren und das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit durch mehr körperliche Aktivität zu verbessern.“beklagte der DR Tedros Adhanom Ghebreyesus, Generaldirektor der WHO. „Wir müssen unser Engagement für mehr körperliche Aktivität erneuern und mutigen Maßnahmen, einschließlich strengerer Richtlinien und breiterer Finanzierung, Vorrang einräumen, um diesen besorgniserregenden Trend umzukehren.“ »
Die höchsten Raten an körperlicher Inaktivität wurden in der einkommensstarken Region Asien-Pazifik (48 %) und Südasien (45 %) beobachtet, wobei die Inaktivitätsraten in anderen Regionen von 28 % in westlichen Ländern mit hohem Einkommen bis zu 14 % in Ozeanien reichten .
Es ist besorgniserregend, dass weiterhin Unterschiede nach Geschlecht und Alter bestehen. Körperliche Inaktivität ist weltweit immer noch häufiger bei Frauen als bei Männern, mit Inaktivitätsraten von 34 % gegenüber 29 %. In einigen Ländern kann dieser Unterschied bis zu 20 Prozentpunkte betragen. Außerdem, Menschen über 60 sind weniger aktiv als jüngere Erwachsene, daher ist es wichtig, körperliche Aktivität bei älteren Menschen zu fördern.
« Körperliche Inaktivität stellt eine stille Bedrohung für die globale Gesundheit dar und trägt erheblich zur Belastung durch chronische Krankheiten bei »erinnerte sich der DR Rüdiger Krech, Direktor der Abteilung Gesundheitsförderung der WHO. „Wir müssen innovative Wege finden, um Menschen zu mehr Aktivität zu motivieren und dabei Faktoren wie Alter, Umgebung und kulturellen Kontext zu berücksichtigen. Indem wir körperliche Aktivität für alle zugänglich, erschwinglich und angenehm machen, können wir das Risiko nichtübertragbarer Krankheiten deutlich reduzieren und eine gesündere und produktivere Bevölkerung erreichen.“
Trotz der besorgniserregenden Ergebnisse gibt es in einigen Ländern einige Anzeichen einer Verbesserung. Die Studie zeigte, dass fast die Hälfte der Länder der Welt im letzten Jahrzehnt Fortschritte gemacht haben, und identifizierte 22 Länder, die das globale Ziel, die Inaktivität hier bis zum Jahr 2030 zu reduzieren, wahrscheinlich erreichen werden, wenn der beobachtete Trend im gleichen Tempo anhält.
Angesichts dieser Ergebnisse Die WHO fordert die Länder auf, die Umsetzung ihrer Richtlinien zur Förderung und Ermöglichung körperlicher Aktivität durch Breitensport und lokale Übungen sowie durch Freizeitaktivitäten und aktive Fortbewegungsmittel (Gehen, Radfahren und Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel) zu verstärken.
„Die Förderung körperlicher Aktivität geht über die Förderung einer individuellen Lebensstilwahl hinaus – sie erfordert einen ganzheitlichen Ansatz aller Beteiligten in der Gesellschaft und die Schaffung von Umgebungen, die es jedem einzelnen ermöglichen, die Aktivität, die er genießt, einfacher und sicherer auszuüben, um davon zu profitieren.“ viele gesundheitliche Vorteile regelmäßiger körperlicher Aktivität“, sagte der DRe Fiona Bull, Leiterin der Abteilung für körperliche Aktivität bei der WHO.
Um die am wenigsten aktiven Menschen zu erreichen und Ungleichheiten beim Zugang zu Maßnahmen zur Förderung und Verbesserung körperlicher Aktivität zu verringern, sind gemeinsame Anstrengungen auf der Grundlage von Partnerschaften zwischen der Regierung und anderen Interessenträgern sowie verstärkte Investitionen in innovative Ansätze erforderlich.
Pressemitteilung, WHO 26. Juni 2024
