Im Vorgriff auf den Kälteeinbruch forderte das Gesundheitsministerium die Bürger am Sonntag dazu auf, eine Reihe von Maßnahmen zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen zu ergreifen.
Das Ministerium betont in diesem Zusammenhang die Notwendigkeit, sich regelmäßig die Hände mit Wasser und Seife zu waschen, insbesondere nach Niesen oder Husten.
Er fordert sie außerdem dringend auf, in geschlossenen Räumen für eine gute Belüftung zu sorgen und geschlossene und überfüllte Orte so weit wie möglich zu meiden.
Nach Angaben des Ministeriums wird außerdem dringend empfohlen, auf Händeschütteln, Küssen und das Teilen persönlicher Gegenstände wie Küchenutensilien, Handtücher und Mobiltelefone zu verzichten.
Für sie ist es außerdem wichtig, sich vor Infektionen zu schützen und ihre Gesundheit zu erhalten. Dazu wird ihnen empfohlen, gut zu schlafen, sich sportlich zu betätigen (Spaziergänge) und sich gesund und ausgewogen zu trinken und zu ernähren. Darüber hinaus werden sie gebeten, ein Glas Wasser zu trinken und Nase und Mund zu bedecken, wenn sie sich von einem geschlossenen Ort an einen offenen Ort bewegen.
Bei Symptomen wie plötzlich auftretendem Fieber, Husten, Kopf-, Gelenk- und Muskelschmerzen, Halsschmerzen und Schnupfen rät das Ministerium, zu Hause zu bleiben und ausreichend Wasser zu trinken, sich regelmäßig die Nase zu waschen und zu trinken konsultieren Sie einen Arzt.
Bei wiederholtem Husten und Niesen empfiehlt es sich, ein Taschentuch zu verwenden und dieses in einen geschlossenen Mülleimer zu werfen.
Das Ministerium möchte Sie daran erinnern, dass es notwendig ist, so schnell wie möglich den im nächstgelegenen Gesundheitszentrum erhältlichen Grippeimpfstoff zu erhalten.
Health
Canada
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