Soziale Beziehungen spielen eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden. Es gibt überwältigende Beweise dafür, dass Einsamkeit und soziale Isolation mit einem schlechten Gesundheitszustand und einem höheren Risiko einer vorzeitigen Sterblichkeit verbunden sind.
- Soziale Isolation ist ein objektives Maß, das beispielsweise darauf basiert, ob eine Person alleine lebt, wie oft sie Kontakt zu anderen Menschen hat und ob sie an sozialen Aktivitäten teilnimmt;
- Einsamkeit hingegen ist ein subjektives Maß, das darauf basiert, ob sich eine Person allein fühlt.
Trotz dieser Daten sind die zugrunde liegenden Mechanismen, durch die sich soziale Interaktionen auf die Gesundheit auswirken, noch immer kaum verstanden.
Diese neue Forschung zeigt, wie die Interaktion mit Freunden und Familie uns gesund halten kann, einschließlich der Stärkung unseres Immunsystems und dadurch der Verringerung unseres Risikos für Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes.
Die Studie analysiert Proteine aus Blutproben von mehr als 42.000 britischen Biobank-Teilnehmern. Diese im Blut zirkulierenden Proteine sind Moleküle, die von unseren Genen produziert werden und für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich sind. Sie können auch nützliche therapeutische Ziele für neue Behandlungen gegen diese Krankheiten darstellen. Diese Untersuchung der „Proteome“ – also aller Proteine – in den Blutproben dieser Teilnehmer ermöglichte Folgendes:
- Proteine identifizieren, die bei sozial isolierten Menschen in größeren Mengen vorhanden sind;
- besser verstehen, wie diese Proteine mit einer schlechteren Gesundheit zusammenhängen;
- Werte für soziale Isolation und Einsamkeit ermitteln;
- 175 Proteine werden somit objektiv mit sozialer Isolation und 26 mit Einsamkeit in Verbindung gebracht;
- mit erheblicher Überschneidung, wobei 85 % der mit Einsamkeit verbundenen Proteine mit sozialer Isolation geteilt werden;
- Viele dieser Proteine werden als Reaktion auf Entzündungen, Virusinfektionen und als Teil unserer Immunantwort produziert und stehen nachweislich auch mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Schlaganfall und vorzeitigen Todesfällen in Zusammenhang.
-
5 Proteine „fallen hervor“, deren Fülle durch Einsamkeit verursacht wird;
- Eines der Proteine, die aufgrund von Einsamkeit in größeren Mengen produziert werden, ist ADM, ein Protein, dessen Schlüsselrolle bei der Stressreaktion und bei der Regulierung von Stress und sozialen Hormonen wie Oxytocin – oder „Liebeshormon“ – bereits dokumentiert ist und Stress reduzieren kann die Stimmung verbessern;
- ein weiteres Protein, ASGR1, wird mit höheren Cholesterinwerten und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht;
- Schließlich spielen weitere identifizierte Proteine insbesondere bei der Entstehung von Insulinresistenz, bei Arteriosklerose und beim Fortschreiten von Krebs eine Rolle.
„Wir wussten, dass soziale Isolation und Einsamkeit mit schlechter Gesundheit verbunden sind, aber wir haben nie verstanden, warum. Unsere Arbeit hebt eine Reihe von Proteinen hervor, die an dieser Beziehung beteiligt sind, wobei insbesondere der Spiegel bestimmter Proteine die direkten Auswirkungen der Einsamkeit verstärkt.“
Schließlich liefern diese identifizierten Proteine Hinweise auf die Biologie, die einer schlechten Gesundheit zugrunde liegt sozial isolierte oder einsame Menschen, wissenschaftlich bestätigt warum soziale Beziehungen eine so wichtige Rolle für die Erhaltung unserer Gesundheit spielen.
Related News :