Par
Delphine Decourcelle
Veröffentlicht am
21. Januar 2025 um 12:00 Uhr
Asept (Verband für Gesundheit, Bildung und Prävention in den Gebieten) veranstaltet ab dem 29. Januar 2025 in Hostens (Gironde) einen Form’Équilibre-Workshop, der in mehreren Sitzungen stattfinden wird.
Interaktives und benutzerfreundliches Modul
Während dieses interaktiven und freundlichen Moduls nehmen Senioren an verschiedenen praktischen Übungen teil.
Während der Sitzungen werden verschiedene Themen wie Atmung, Körperhaltung, Flexibilität, Stressbewältigung und Schlaf behandelt.
Ziel ist es, den Teilnehmern dies zu ermöglichen Entdecken Sie die Freude am Spüren Ihres Körpers wieder beim Werden maßgeblich an ihrem physischen und psychischen Wohlbefinden beteiligt.
-Präventionsmaßnahmen für Senioren
ASEPT Gironde ist verantwortlich für die Durchführung zahlreicher Präventionsmaßnahmen für Senioren (Workshops, Shows, Konferenzen, Escape-Games), die für Personen ab 55 Jahren kostenlos zugänglich sind. Ziel ? Bewahren Sie das Gesundheits- und Sozialkapital älterer Menschen, um ein gesundes Altern zu gewährleisten.
Der Workshop findet in 7 Sitzungen à 1 Stunde und 30 Minuten im Mehrzweckraum 1 Route de Mont de Marsan in Hostens (33) statt. Der Workshop findet statt jeden Mittwoch, vom 29. Januar bis 19. März 2025 (Die Anmeldung gilt für alle Sitzungen). Öffnungszeiten: 14:30 bis 16:00 Uhr
Zugangsbedingungen: Werkstatt kostenlos zugänglich und für Personen über 55 Jahre reserviert.
Anmeldung: Telefonisch unter 05 57 99 79 39 oder direkt auf der ASEPT-Website: https://www.asept-gironde.fr/
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