Hat der Vollmond wirklich einen Einfluss auf den Schlaf?

Der Vollmond ist seit Jahrhunderten die Quelle mehrerer Mythen. Eine der bekanntesten ist, dass es unseren Schlaf stört. „Ich habe das Gefühl, dass ich weniger gut schlafe, aufgeregter und wacher bin“, versichert ein Mann. Viele Wissenschaftler haben versucht, diesen weit verbreiteten Glauben zu bestätigen. Eine der neuesten Studien wurde 2021 von einer Gruppe amerikanischer und argentinischer Forscher durchgeführt.

Sie beobachteten mehrere Gemeinden, von Großstädten bis hin zu abgelegenen Gebieten Argentiniens. Sie kommen zu dem Schluss, dass die Menschen später zu Bett gehen, wenn der Vollmond naht, und weniger schlafen. Ihrer Meinung nach ist die Ursache das Mondlicht, das die innere Uhr stört, die den Schlafzyklus reguliert. Nach Ansicht der französischen Vereinigung für wissenschaftliche Information sind die Ergebnisse jedoch mit Vorsicht zu genießen. Um mehr herauszufinden, traf sich das „True or False“-Team mit einem Neurologen.

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