Während viele Männer gerne Videospiele und PlayStation genießen, stehen sie oft vor dem Problem, dass ihre Lebenspartnerin es nicht akzeptiert, die ganze Zeit alleine oder zusammen mit anderen Männern zu spielen, anstatt diese Zeit mit ihr zu verbringen, und das heute, wo wir International Men’s feiern Tag, was eines seiner Ziele ist … Der Schwerpunkt liegt auf der psychischen Gesundheit von Männern und deren Verbesserung. Wir besprechen 4 Vorteile des Spielens von Videospielen, die es Ihnen überhaupt nichts ausmachen, diese Zeit für sich selbst zu verwenden Website „Psychology Today“.
Verbesserung der sozialen Kommunikation
Viele Männer leiden heute unter sozialer Isolation und haben oft Schwierigkeiten, zwischen toxischer Männlichkeit und gesunder Männlichkeit zu unterscheiden. Videospiele und Fantasy-Sportarten bieten Möglichkeiten, soziale Kontakte zu stärken, die im Leben vieler Menschen selten sind.
Stress abbauen
Spiele sind eine wirksame Möglichkeit, Stress abzubauen und dem Druck des täglichen Lebens zu entfliehen, unabhängig davon, ob dieser Druck mit der Arbeit, Beziehungen oder finanziellen Angelegenheiten zusammenhängt. Untersuchungen zeigen, dass das Spielen Ängste reduzieren kann, indem es dem Einzelnen ermöglicht, in eine andere Welt einzutauchen , was sie von ihren Sorgen und Sorgen ablenkt.
Mann spielt
Entwickeln Sie geistige Fähigkeiten
Fantasy-Sportarten und Videospiele erfordern strategisches Denken und komplexe Analysen, was die kognitive Flexibilität und Aufmerksamkeitskontrolle verbessert. Diese Aktivitäten können zu einer verbesserten persönlichen und beruflichen Leistung beitragen, indem sie die kognitiven Fähigkeiten und das Erfolgserlebnis steigern.
Förderung der psychischen Gesundheit
Da sich die Gesellschaft und ihr Verständnis von psychischer Gesundheit weiterentwickeln, ist es notwendig, die positiven Aspekte von Freizeitaktivitäten wie Videospielen und Fantasy-Sportarten anzuerkennen. Diese Aktivitäten können Männer dazu ermutigen, ihre Gefühle auszudrücken und starke soziale Beziehungen aufzubauen, was zur Unterstützung der allgemeinen psychischen Gesundheit beiträgt und emotionale Gesundheit.
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