So vermeiden Sie die finanziellen Probleme des Blue Monday

Der dritte Montag im Januar, der „Blaue Montag“, gilt als der deprimierendste Tag des Jahres und für viele hängt diese negative Stimmung mit ihren Finanzen zusammen.

Nach einem Dezember voller teurer Festlichkeiten werden viele Familien „das neue Jahr bereits verschuldet beginnen“ und möglicherweise „Angst“ haben, wie sie entkommen können, sagte MoneySuperMarket.

Doch während der Januar „einer der schwierigsten Monate des Jahres“ für diejenigen sein kann, die mit ihren Finanzen zu kämpfen haben, kann der Blaue Montag tatsächlich die perfekte Gelegenheit sein, finanzielle Veränderungen vorzunehmen, die das Ausgeben und Sparen für den Rest des Jahres erleichtern .

Reduzieren Sie unnötige Kosten

Der Januar rückt zwar näher, aber es ist definitiv noch nicht zu spät, Ihre geplanten Ausgaben im Jahr 2025 zu reduzieren. Tatsächlich „lohnt es sich, so schnell wie möglich Ihre Kontoauszüge durchzugehen“ – „drei Monate würden ausreichen“ –, um alle Ihre Ausgaben zu überprüfen Rechnungen, sagte Interactive Investor.

Indem Sie analysieren, wie viel Geld zu welchem ​​Zweck von Ihrem Bankkonto abgebucht wird, können Sie „unnötige Gebühren“ oder Abonnements identifizieren, die Sie nicht mehr benötigen. Diese können dann storniert oder beseitigt werden, um Geld zu sparen, oder Sie könnten „Dienstanbieter kontaktieren, um bessere Angebote“ oder Rabatte auszuhandeln.

Verstehen Sie Ihre Ausgaben

Bevor Sie einen finanziellen Aktionsplan erstellen, müssen Sie über Ihre Persönlichkeit nachdenken, da diese häufig „Ihre Beziehung zu Geld und Schulden“ beeinflusst, so Money.ca

Diejenigen, die von Natur aus vorsichtig sind, werden wahrscheinlich „zunächst wenig Schulden“ haben, während diejenigen, die „eher risikofreudig“ sind, möglicherweise bereit sind, mehr Schulden aufzunehmen – zum Beispiel durch Investitionen – in der Hoffnung auf eine „ größere Auszahlung“ später. Wenn Sie zum letzteren Lager gehören, besteht für Sie möglicherweise ein „höheres Risiko, in finanzielle Schwierigkeiten zu geraten“.

Seien Sie zu dieser Jahreszeit besonders vorsichtig, wenn Sie wissen, dass Sie ein „emotionaler Geldgeber“ sind. Es ist bekannt, dass Einzelhändler „das Konzept des Blue Monday nutzen“, um emotionale Ausgaben zu fördern, „um den Blues zu besiegen“ – und ihr Geschäftsergebnis zu verbessern, sagte The Star.

Wenn Ihnen aufgefallen ist, dass Sie dazu neigen, „in Zeiten schlechter Stimmung“ mehr auszugeben, nehmen Sie sich vor, nur bewusst und „achtsam“ auszugeben, anstatt sich zu übertreiben und später unnötige Einkäufe zu bereuen.

Sparen Sie

Wenn Sie den „Dopaminausstoß“ Ihres Gehirns verpassen, wenn Sie etwas kaufen, könnten Sie versuchen, diesen Ansturm stattdessen darauf zu lenken, Ihre Sparziele zu erreichen, so MoneySuperMarket.

Das Erreichen „finanzieller Meilensteine“, ob groß oder klein, kann ein ähnlich „lohnendes“ Gefühl hervorrufen wie ein Einkaufsbummel. Recherchieren Sie, ob ein typisches Sparkonto, ein ISA oder andere Anlagen für Ihr Geld am besten geeignet sind, und machen Sie sich bewusst, dass Anlagen in der Regel mit Risiken verbunden sind.

Um zu sparen, müsse man aber „nicht komplett auf Leckereien verzichten“. Stattdessen könnten Sie einen ersehnten Kauf in Ihren Sparplan einbauen und warten, bis Sie sicher sind, dass Ihre Finanzen es Ihnen ermöglichen, diesen Artikel ohne Sorgen zu kaufen.

Ein solcher „Akt der verzögerten Befriedigung“ kann „genauso befriedigend“ sein wie ein spontaner Kauf – und das bei weitaus geringerem Risiko.

Untersuchen Sie kostenlose Aktivitäten

Es kann sich anfühlen, als wäre es schwierig, das Haus zu verlassen, ohne etwas auszugeben, aber es gibt Aktivitäten, „die wenig bis gar nichts kosten“, und Sie werden bald etwas finden, das den „Blue Monday Blues“ wirksam bekämpfen kann, so die Edinburgh Evening News.

Versuchen Sie, Ihr örtliches Museum zu besuchen, spazieren zu gehen oder, wenn das Wetter schlecht ist, „Tagebücher zu schreiben oder zu meditieren“. Alles wird „Ihre Stimmung verbessern, ohne Ihren Geldbeutel zu belasten“.

Sie können das Sparen sogar zu einer Aktivität machen, indem Sie einer der Sparherausforderungen folgen, die dafür sorgen sollen, dass das Sparen mehr Spaß macht.

Bleiben Sie ruhig

Obwohl es düster erscheinen mag, ist es wichtig zu wissen, dass Blue Monday „keine wissenschaftliche Grundlage“ hat, sagte Interactive Investor. Weder die psychische Gesundheit noch die Finanzen werden „durch ein bestimmtes Datum im Jahr bestimmt“.

Bleiben Sie also ruhig und vermeiden Sie vorschnelle Entscheidungen über Ihre Finanzen, da dies zu „unnötiger Angst“ und „impulsiven Handlungen“ führen könnte. Nutzen Sie stattdessen den Tag zum Planen: Eine „Analyse der eigenen Situation“ ist der erste Schritt, um bis Ende 2025 ein besseres finanzielles Ergebnis zu erzielen.