Amadou Gallo Diop, außerordentlicher Professor für Neurologie an der Ucad: „Ein gesunder Lebensstil, ein gesunder Körper und ein gesundes Gehirn sind für den akademischen Erfolg unerlässlich“ – Lequotidien

Amadou Gallo Diop, außerordentlicher Professor für Neurologie an der Ucad: „Ein gesunder Lebensstil, ein gesunder Körper und ein gesundes Gehirn sind für den akademischen Erfolg unerlässlich“ – Lequotidien
Amadou Gallo Diop, außerordentlicher Professor für Neurologie an der Ucad: „Ein gesunder Lebensstil, ein gesunder Körper und ein gesundes Gehirn sind für den akademischen Erfolg unerlässlich“ – Lequotidien
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Der Medizinprofessor an der Cheikh Anta Diop Universität von Dakar, Amadou Gallo Diop, ist davon überzeugt, dass ein guter Lebensstil sowie eine gute Körper- und Gehirnhygiene für den akademischen Erfolg von Lernenden von entscheidender Bedeutung sind, insbesondere im Hinblick auf die Vorbereitung auf Prüfungen oder Wettbewerbe. „Ich gebe den Lernenden Ratschläge und Empfehlungen, insbesondere denen, die sich auf Prüfungen vorbereiten. Wir haben brillante Studenten, die leider Probleme damit haben, ihren Lebensstil, ihre Methodik, ihre Organisation und ihre Disziplin unter einen Hut zu bringen. Das ist die Ursache für bedauerliche Misserfolge bei brillanten Menschen. Weil sich niemand die Zeit genommen hat, ihnen das Lernen beizubringen“, betonte er.

Der außerordentliche Professor für Neurologie sprach am Samstag während einer von der Vereinigung ehemaliger Studenten des Lycée Blaise Diagne organisierten Konferenz zum Thema: „Hygiene des Lebens, des Körpers und des Gehirns, um Prüfungen und Wettbewerbe zu organisieren und zu bestehen.“

Die Ratschläge und Anleitungen von Professor Diop konzentrierten sich auf Ernsthaftigkeit bei der Arbeit, regelmäßige Sportausübung, Respekt vor dem Frühstück, vernünftige Nutzung von Bildschirmen, Vermeidung von Stress, Stimulanzien und Opiaten sowie die Bedeutung von ausreichend Schlaf.

Für Professor Diop ist die Ausübung regelmäßiger sportlicher Aktivitäten auch ein Muss für jeden Lernenden, da dies „die Prävention vieler Krankheiten fördert, die bei jungen Menschen dramatische Auswirkungen haben“.

„Wir sehen jetzt junge Menschen mit Diabetes, junge Menschen mit Krebs, junge Menschen mit Nierenversagen, einige Hypertoniker mit Gedächtnis- und Verhaltensproblemen. Das liegt daran, dass ihre Lebensmittelhygiene nicht gut ist und sie sich nicht regelmäßig körperlich betätigen“, bedauerte er.

Ihm zufolge basieren die aus diesem Treffen resultierenden Empfehlungen auf medizinischen und neurowissenschaftlichen Wissenschaften sowie auf der Funktionsweise des menschlichen Körpers; kurz gesagt, auf einer allgemeinen, somatischen und medizinischen Analyse.

In seiner Rede legte der Leiter der neurologischen Abteilung des Universitätsklinikums Fann in Dakar großen Wert auf den Organisationssinn, insbesondere auf die Begriffe Disziplin, Respekt vor dem Lehrer und den Älteren und vor allem auf das besondere Zuhören gegenüber den Eltern und Weisheit, die es Ihnen ermöglicht, die Schwierigkeiten des Lebens, auch im Zusammenhang mit Prüfungen, gelassen zu meistern.

Im Anschluss an die Rednerin sagte die Direktorin des Lycée Blaise Diagne, Frau Diongue, sie sei überzeugt, dass diese „hochwertige“ Konferenz tiefgreifende Auswirkungen auf ihre Teilnehmer haben werde. „Die Ratschläge des Lehrers werden sich positiv auf die Endergebnisse der Schüler auswirken“, prognostizierte sie.

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