Der Verein Saints-Geosmes en forme bietet eine Reihe von Aktivitäten rund um Wohlbefinden und Gesundheit an. Wir sehen uns am Samstag, den 16. November.
16. November, der Urbatus-Pol An großen Tagen wird es großen Andrang geben, da die Vielfalt an Workshops, Kursen und anderen Aktivitäten rund um Sport und Wohlbefinden besonders groß ist. Vor allem, wenn die Stammgäste des Vereins Saints-Geosmes en forme selbstverständlich anwesend sind, ist dieser Tag für alle offen.
Eine Veranstaltung zum Wohle aller
Eine großartige Möglichkeit, das Angebot an Sport-, Gesundheits- und Wellnessaktivitäten der SGEF zu entdecken. Von 10.00 bis 12.00 Uhr und von 14.00 bis 18.00 Uhr findet also jeder etwas zum Kraft tanken, Sport treiben, Spaß haben… „Ziel dieses Tages ist es, die verschiedenen Sport- und Wellness-Partner der Welt zusammenzubringen und hervorzuhebenVerein Saints-Geosmes en Forme und Maison Sport Santé. Und das für unsere Mitglieder, ihre Familien, ihre Nachbarn… und zwar für jedes Publikum und jeden Alters“, gibt seinen Gastgeber Anthony Coupas an.
Von Yoga bis Zumba
Am Vormittag gibt es einen Yoga-Kurs (Anmeldung unter 06 81 63 57 41) und einen Spaziergang auf einer Strecke zwischen 8 und 9 km. Gleichzeitig werden den ganzen Tag über Sitzungen mit Sitzmassagen, Sportmassagen, Lahochi-Behandlungen, Reflexzonenmassage Plantar, Sophrologie…
Darüber hinaus werden am Nachmittag weitere Workshops unter der Leitung von Groupama und MGC Mutual Themen wie Ernährung, Verhütung Diabetes, trockene Apnoe… aber auch mehr lustige Sequenzen.
Der Abend wird natürlich sportlichen Momenten vorbehalten sein, aber auch viel festlicher.
Von 19:00 bis 20:00 Uhr gibt es eine intensive Strong-Einheit zum Trainieren der Bauch- und Gesäßmuskulatur, gefolgt von einer guten Stunde Zumba um 20:15 Uhr. Genug, um den Tag stilvoll ausklingen zu lassen!
