„Scheidung im Schlaf“ ist kein neues Phänomen. Bereits im viktorianischen Zeitalter wurde Paaren davon abgeraten, miteinander zu schlafen: Ärzte glaubten, dass derjenige, der schlecht schlief, demjenigen, der gut schlief, die Energie entzog. Wofür ist „Scheidung im Schlaf“ ein Symptom? Ist ein separates Zimmer oder Bett der erste Schritt zur Scheidung, oder kann im Gegenteil eine „Trennung“ im Schlaf eine Beziehung wiederbeleben?
Jeder hat seine eigene Bettdecke
Es hängt alles davon ab, ob wir an die Gesundheit des Paares denken oder einfach nur an das physiologische Bedürfnis, besser zu schlafen. Wenn man zu laut schnarcht, zu viel Platz einnimmt oder die ganze Bettdecke herauszieht, empfiehlt die Psychologin und Therapeutin Camille Rochet „Superschlau sein, Tricks finden und kreativ sein“. Indem man sich zum Beispiel von der skandinavischen Methode inspirieren lässt, bei der jeder seine eigene Bettdecke hat.
In bestimmten Fällen, wenn Paare zu erschöpft sind, empfiehlt sie möglicherweise getrennte Zimmer, um den Schlaf zu erleichtern. Aber das hat nicht die gleiche Bedeutung wie ein Paar, das beschließt, nicht mehr miteinander zu schlafen, weil die Anwesenheit des anderen erdrückend wird.
Das Bett, „Ort der Wahrheit“
Camille Rochet plädiert daher im Rahmen des Möglichen stark für das gemeinsame Schlafzimmer. „Für ein Paar, das Kinder hat, ist es wirklich der Ort, an dem wir zusammenkommen, uns unterhalten und einen Moment der Ruhe in unseren verrückten Rhythmen finden können. Und für Kinder ist es überhaupt nicht klar, wie die Eltern getrennt schlafen.“ Ihrer Meinung nach ist das Bett „Der Ort der Wahrheit“. Insbesondere geht es darum, einen möglichen Konflikt durch eine friedliche Diskussion zu lösen, anstatt ihn zu ignorieren oder vor ihm zu fliehen, indem man in den eigenen Räumen Zuflucht sucht.
Ihrer Meinung nach ist es nicht nur wichtig, zusammen zu schlafen, sondern auch gleichzeitig ins Bett zu gehen. „Denn wenn wir ständig zu unkonventionell sind, leben wir mit Mitbewohnern zusammen. Und dann ganz nebenbei, sie fügt hinzu, ab 22 Uhr lässt die Libido nach…”
Die Mittagsdebatte Hören Sie später zu
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