Julia Simon: „Trailrunning ist ein sehr gutes Ausdauertraining“

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Die Biathletin Julia Simon stand am vergangenen Wochenende beim 10 km langen Mont-Blanc-Marathon auf dem Podium. Die Gelegenheit für die amtierende Weltmeisterin im Sprint und der Verfolgung, sich selbst zu „testen“, Spaß zu haben und sich auf die nächste Saison vorzubereiten.

Es gab sehr nette Leute in Chamonix-Mont-Blanc. Am Rande des Marathons am Sonntag, bei dem die Marokkanerin Elhousine Elazzaoui siegte, boten die anderen Rennen (unter anderem 10 km, 23 km oder sogar 90 km) sehr gute Leistungen wie das von Julia Simon. Mit einer Zeit von 47 Minuten und 34 Sekunden belegte der französische Biathlet den 3. Platz über 10 km.

Sind Sie Trailrunning gewohnt?

Ich bin Trailrunning gewohnt, aber im Training. Ich lebe im Beaufortain-Massiv und liebe es, meine Turnschuhe anzuziehen, um frische Luft zu schnappen und in den Bergen zu laufen. Allerdings bin ich es nicht gewohnt, eine Startnummer anzuziehen, aber es war eine wahre Freude.

Du bist die 10 km gelaufen, denkst du darüber nach, das nächste Mal am Marathon teilzunehmen?

Solange ich ein professioneller Biathlonsportler bin, erscheint es mir kompliziert, einen Traillauf über mehr als 23 km zu absolvieren. Tatsächlich hinterlässt ein längeres Rennen Spuren und es ist schwierig, ein genaues Programm für die Leistung im Biathlon festzulegen.

Ermöglichen solche Rennen, in der Biathlon-Sommerpause in Form zu bleiben?

Ein Rennen wie dieses ermöglicht es mir, meine Routine zu unterbrechen, eine Startnummer anzuziehen und so etwas Intensität zu fahren. Es ist perfekt, um mich selbst zu testen, Spaß an einer Disziplin zu haben, die ich liebe, und mich auf die Wintersaison vorzubereiten. Ich laufe sehr regelmäßig, aber im Trainingstempo. Trailrunning ist ein sehr gutes Training, um unsere Ausdauer zu trainieren.

Wie beim Biathlon benutzt man zum Laufen eine Brille. Wie ist das von Vorteil?

Meine Brille ist ein unverzichtbares Accessoire. Ich habe helle Augen, sie reagieren empfindlich auf die Sonne. Sie ermöglichen mir daher einen guten Schutz. In meinem Sport ist es auch sehr nützlich, mich bei Abfahrten vor dem Wind zu schützen und nicht mit Tränen in den Augen am Schießstand anzukommen.

Kommen Sie zu den Olympischen Spielen nach Paris?

Im Moment habe ich nicht vor, zu den Olympischen Spielen 2024 nach Paris zu reisen, da ich einen sehr vollen Terminkalender habe und die Ereignisse leider im Fernsehen verfolgen werde.

Normalerweise finden die Olympischen Winterspiele in Frankreich statt. Ist das ein Ziel für Sie?

Ich weiß noch nicht, wie meine Zukunft aussehen wird. Im Moment konzentriere ich mich auf die Olympischen Spiele 2026.

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