das Wesentliche
Mit 22 Jahren und landesweit unter den Top 15 seiner Kategorie bereitet sich der junge Condomois darauf vor, gegen die besten Franzosen in seiner Disziplin anzutreten: Crossfit.
140 kg „auf Armeslänge „gehoben“ beim Bankdrücken, 150 kg „über den Kopf „geschleudert“ beim Umsetzen und Stoßen, 127,5 kg beim Reißen und 240 kg „vom Boden gerissen“ beim Kreuzheben … Beides insgesamt ungefähr 650 kg. So wäre das ehemalige Dreiviertelzentrum von SA Condom (unter jungen Leuten) in der Lage, zwei Säulen, eine Nutte und die zweiten Linien eines Rugby-Packs von einem Punkt zum anderen zu bewegen … So abgebildet, diese Gewichtsleistungen fallen auf und lösen die Bewunderung der Crossfit-Community zugunsten des Betroffenen aus, der von Natur aus diskret ist und nicht gerne über sich redet.
„Mit 14 habe ich aufgehört, Rugby zu spielen“, sagt der Bachelor of Commerce and Marketing-Student. „Dann habe ich sofort mit dem Bodybuilding angefangen und bin dann mit 17 Jahren zum Crossfit übergegangen, wo meine Vielseitigkeit und meine Fähigkeiten in Kraftübungen für diesen Sport, der eine Mischung aus Bodybuilding, Ausdauer und Kraftübungen ist, geeignet sind“, beschreibt der Typ ( 1,81 m, 93 kg) in der Lage, 25 sogenannte „strenge“ Klimmzüge zu machen.
5 Trainingseinheiten pro Woche
Mit 5 Trainingseinheiten von 2,5 Stunden pro Woche (1) in Toulouse und unter der Leitung von Alexandre Richard, seinem Fitnesstrainer, strebt Vincent Pradié nach den Gipfeln des französischen Crossfits, vergisst aber nicht, „nach Hause zu kommen“. „Sobald ich kann, komme ich zurück, um im Bodyform-Fitnessstudio in Condom zu trainieren. Hier begann meine eigentliche Vorbereitung auf Crossfit mit Jordan Roumat, der mich zu meinen ersten Wettkämpfen begleitete. »
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Apropos Herausforderungen: Auf den aktuellen Zwölften der „Elite“-Rangliste (2) wartet noch eine weitere Herausforderung. „Am Samstag, den 30. Dezember, und Sonntag, den 1. Dezember, trete ich in Clermont-Ferrand an. An diesen beiden Tagen werde ich Wettkämpfe auf hohem Niveau bestreiten. Ich hoffe, zunächst in die Top 10 zu kommen und dann näher an die ersten drei Podiumsplätze heranzukommen. » Und wenn die Organisatoren diese Holzinstallation verlegen müssen, sollten sie wissen, dass Vincent Pradié nicht unter einem Doppelzentner liegt …
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