Dieser Athlet aus der Gironde gewinnt zwei Medaillen in einer sehr wenig bekannten Disziplin

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„Es war eine unbeschreibliche Freude, auf dem Podium zu stehen“, sagt Marie-Frédérique Duprat, Doppelmedaillengewinner bei den Powerlifting-Weltmeisterschaften der Masters die vom 5. bis 13. Oktober 2024 in Sun City, Südafrika, stattfand.

Der Lugasson-Athlet in Gironde hob ein Gewicht von 110 kg im Kreuzheben und gewann eine Bronzemedaille; ein Gewicht 87,5 kg in der Hocke und sie gewann eine zweite Bronzemedaille; ein Gewicht von 40 kg beim Bankdrücken. Außerdem erhielt sie eine dritte Teilnahmemedaille.

In der Frankreich-Auswahl

Athletische Kraft (Powerlifting) ist ein anerkannter Kraftsport auf hohem Niveau in Kategorien (Alter, Körpergewicht, Geschlecht), der aus drei Bewegungen besteht Beinbeuger, Bankdrücken und Kreuzheben.

Beim Wettkampftraining geht es darum, bei jeder Bewegung eine maximale Belastung zu erreichen. Der Athlet hat für jede Bewegung drei Versuche. Der beste der drei Versuche wird zur Berechnung einer „Gesamtsumme“ herangezogen, und die beste „Gesamtsumme“ bestimmt den Gewinner in jeder Kategorie.

Marie-Frédérique Duprat, 41 Jahre alt, nahm in dieser Kategorie teil Meister 1, weniger als 47 kgin der Frankreich-Auswahl. „ Es war die Reise meines Lebenssagte sie. Ich habe es selbst finanziert. Zwischen der Einladung des Managers der französischen Mannschaft im Juli und dem Wettbewerb im Oktober hatte ich keine Zeit, nach Sponsoren zu suchen. »

Es handelt sich um eine Sportart, die sich immer weiter entwickelt, eine Schwesterdisziplin des Gewichthebens.

Der Athlet bereitet sich nun vor Europameisterschaften die am stattfinden wird bleichen im Februar 2025, die Französische Meisterschaften hat Lille im Juni 2025 und Weltmeisterschaften au Kappe in Südafrika.

Fünf Trainingseinheiten pro Woche

„Ich trainiere zu Hause, begleitet von ein Ferntrainer „Das ist ein riesiger Schub“, fährt der Weltmeister fort. Ich mache fünf Trainingseinheiten von mindestens 2 Stunden pro Woche. Dieser Sport wird über die Kraft hinausgehen, die dies erfordert menschliche WerteMut, über sich selbst hinauswachsen. Meine Familie, meine Lieben, meine Arbeitskollegen umgeben mich. Es ist Ende November und ich bin immer noch in Südafrika! »

Sie wird bald einen Online-Preispool starten, um sich auf ihre nächste Sportsaison vorbereiten zu können.

Marie-Frédérique Duprat ist Empfangsdame im Rathaus von Die Rettung. Im Jahr 2021 begann sie mit dem Kraftdreikampf.

« Ich begann mit einem Hochzeitsgeschenk! Ich bin leidenschaftlicher Rallye-Fahrer. Auf einer Runde traf ich meinen Freund, einen Offroad-Rallyefahrer. Zu meiner Hochzeit bot sie mir einen Platz als Beifahrerin bei der Rallye meiner Wahl an. Ich habe mich für das entschieden Spitzenrallye in Moléon-Licharre im Baskenland. Sie zwang mich, mich ein Jahr lang körperlich vorzubereiten. Ich habe Sport gemacht. Zur Vorbereitung auf die Rallye haben wir drei Tage Quad-Erkundung mit unserem Piloten. Sie müssen die Stöße des Geländes absorbieren. Ein ehemaliger Kollege stützte meine Vorbereitung auf Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Ich verfiel in eine Sportsucht. »

Marie-Frédérique trainiert einmal pro Woche an ihrer alten Hochschule. Während der Corona-Zeit verdoppelt und verdreifacht sie das Training zu Hause.

Im Jahr 2021 nahm sie an ihrem ersten regionalen Wettbewerb teil Bordeaux. Im Jahr 2023 wird sie an den französischen Meisterschaften teilnehmenPuy-en-Velay und gewann die Silbermedaille.

Im Jahr 2024 wird sie französische MeisterinBlanquefort. „Um sich für diesen Sport zu qualifizieren, muss man in drei Bewegungen ein Gesamtgewicht erreichen. Ich habe die Mindestanforderungen für den Wettbewerb erreicht. »

„Die drei besten Tage meines Lebens“

Die Championin fasst ihre Reise wie folgt zusammen: „Diese Geschichte vereint die drei schönsten Tage meines Lebens: meine Ehe, den Rallyesport – eine Leidenschaft, die ich mit meinem inzwischen verstorbenen Vater teilte – und die Powerlifting-Weltmeisterschaft.“ »

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