„Psychische Generation“. Dies ist der Titel der Datei zum Thema psychische Gesundheit, die in der neuesten Ausgabe von veröffentlicht wurde Neue Obs diesen Donnerstag veröffentlicht. Um dieses Thema zu veranschaulichen, das Millionen Franzosen beschäftigt, überließ die Wochenzeitung beispielsweise zwei Künstlern das Wort „sind Teil dieser neuen Generation, die es wagt, über ihre psychische Gesundheit zu sprechen“ : Louane und Paul Mirabel.
Paul Mirabel vertraut sich seinem Psychologen an
Der Komiker, der insbesondere im Jamel Comedy Club zu sehen ist, hat dieses Thema nie mit einem Augenzwinkern angegangen. “Von seiner ersten Show an Zebra 2021 sprach Paul Mirabel tabulos über seine ungesunde Schüchternheit sowie den Autismus, an dem sein jüngerer Bruder leidet. Und im letzten, Aus Liebe (…), Er arrangiert seinen ersten Termin bei einem Psychologen, wohin ihn seine Angst vor Einsamkeit nach einer romantischen Trennung führte“, schreibt der Neue Obs indem man es präsentiert. Wenn Paul Mirabel gesteht „Es fällt mir schwer, mich zu beschweren“ weil sein Leben weniger ist „hart und schmerzhaft“ die anderer Menschen, ruft aber dennoch den Stress und den Druck hervor, die mit dem Künstlerdasein und der Berühmtheit einhergehen. Er sagt auch, er habe einen Psychologen konsultiert und sei seit zwei Jahren wieder bei einem. „Aber sie hat mich satt, glaube ich.“scherzt er und weist darauf hin, dass er nicht der König der Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit sei. „Ich verpasse Termine, ich bin weniger streng, aber auch weniger eilig als damals, als ich zum ersten Mal dort war und es nicht gut lief“, rutscht er aus.
Die Wirkung des Sports für Paul Mirabel
Paul Mirabel ist sich inzwischen bewusst, dass eine gute körperliche Gesundheit zu seiner geistigen Gesundheit beitragen kann, und erklärt, dass er mehrere einfache Maßnahmen befolgt, um sich besser zu fühlen: „Gut essen, Wasser trinken, gut schlafen und Sport treiben“. “Sport tut mir wirklich sehr gut: Eine Stunde am Tag zu haben, in der ich an etwas anderes denke, in der mein Gehirn sich auf Boxen oder Übungen konzentriert, das rettet mich.“beschreibt denjenigen, der ist „sehr streng“ über seinen Lebensstil. „Zu sagen „Mir geht es psychisch nicht gut“, während man um 5 Uhr morgens ins Bett geht, feiert, etwas isst und keinen Sport treibt, geht am Thema vorbei.“versichert er auch.
