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Sophie Marceau feierte kürzlich ihren 58. Geburtstag. Ja, es fällt uns auch schwer, es zu glauben. Und doch. Aber auch im Laufe der Jahre zeigt die Schauspielerin immer noch einen Körperbau, der niemanden gleichgültig lassen kann. Was ist also das Geheimnis des Sterns, das vor Jahren enthüllt wurde? Der Boom ? Natürlich hat die Genetik wahrscheinlich viel damit zu tun, aber die Schauspielerin verbirgt es nicht, sie hat ihren eigenen Essstil. Schließlich ein Ernährungsstil, der weltweit immer beliebter wird, aber immer noch eine Nische ist. Auch wenn es äußerst kompliziert ist, die Zahlen zu diesem Thema zu erhalten, müssen wir bis ins Jahr 2021 zurückgehen, damit Ifop eine Statistik vorlegen kann, und zwar die von 2,2 % der Franzosen, die angeben, einer der fleischfreien Diäten (Pescetarier, Vegetarier) anzugehören oder vegan). Denn ja, Sophie Marceau ist Vegetarierin. Hinzu kommt die Tatsache, dass der Star übt eine sportliche Aktivität. So vertraute sie Here im Jahr 2015 zu diesem Thema an: „Ich treibe seit 30 Jahren zwei Stunden pro Woche Sport„Es ist nicht nötig, Sie daran zu erinnern, wie wichtig Sport für die Gesundheit ist. Die Routine der Anna Karenina-Schauspielerin besteht aus Dehn-, Beweglichkeits- und Bauch-Po-Übungen.“Seitdem ich diesem Programm gefolgt binIch habe keine Rückenschmerzen mehr“, sagte sie.
Immer gegenüber unseren damaligen Kollegen versicherte sie, dass sie nicht die extremistische Sportart sei. Für sie geht es mehr darum, sich in ihrem Kopf und in ihrem Körper wohl zu fühlen, was sie möchte “fest und harmonisch“. Und das Ergebnis ist da. „Ich habe immer auf mich selbst aufgepasst, aber ich bin nicht Madonna, ich verbringe meine Zeit nicht mit Joggen oder Grasfressen“, fügte Sophie Marceau hinzu. Wie viele Ärzte betonen, ist es wichtig, sich nicht auf ein Ziel zu fixieren, da es auf lange Sicht viel schwieriger ist, dieses aufrechtzuerhalten. Lieber in Maßen vorgehen. Die Fixierung auf Sophie Marceau übrigens, nein danke. Dass die 58-jährige Schauspielerin den Fokus auf ihr Alter legt, steht außer Frage. Zu diesem Thema vertraute sie Brut an: „Ich werde alt, ich werde weiße Haare haben. […] Jeder kontrolliert sich selbst, wir setzen Filter (…), ja, aber irgendwann, Man muss loslassen, weil man nicht die Kontrolle hat, das ist nicht möglich.„Was sie will, ist zu leben.“sehr, sehr alt und bei guter Gesundheit“, und vor allem”genieße deinen letzten Lebensabschnitt“.
Das ideale Frühstück von Sophie Marceau
Au Pariserim Juli 2010, anlässlich der Veröffentlichung des Films Das Zeitalter der Vernunftdie Schauspielerin, Mutter zweier Kinder, Vincent – geboren aus ihrer Beziehung mit dem verstorbenen Regisseur Andrzej Żuławski –, 29 Jahre alt, und Juliette, 22 Jahre alt, deren Vater der amerikanische Produzent Jim Lemley ist, gab zu, aufmerksam zu sein, ohne sich zu berauben . Auf der Diät sehr wenig Brot und frittierte Lebensmittel, aber Schokolade: sein heimliches Vergnügen. Obwohl sie zu diesem Zeitpunkt vielleicht noch keine Vegetarierin war, gab sie zu, Junk Food und Süßigkeiten zu meiden und keine Snacks zwischen den Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Sein ideales Frühstück? “Eine Schüssel Müsli, Joghurt mit einem Hauch Honig und Tee mit Milch“, sagte sie. Und zu ihrem 58. Geburtstag bekam sie von ihrem Sohn eine schöne Gourmet-Überraschung. Letzterer, ein Dichter, “Sie ist vor kurzem in eine Wohnung 200 Meter von ihrem Zuhause entfernt eingezogen, sie liegen ziemlich nah beieinander“, so das Vertrauen eines engen Freundes Hier ist. Und wenn Juliette in England ist, um dort zu studieren, waren sie zu diesem Anlass alle zusammen. “Vincent kam mit etwas, um einen festlichen Brunch zuzubereiten während Kurz darauf kam Juliette mit einem riesigen Blumenstrauß“, berichtete das Magazin. Ein Brunch ohne Fleisch, daran werden Sie sich erinnern.
