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Eva Longoria: Ihr „Training“, wenn sie auf die 50 zugeht, ist einer Sportlerin würdig, hier ist ihre Jugendroutine

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Auch zu Beginn ihres 50. Geburtstags bleibt Eva Longoria eine von ihnen
schönsten Frauen der Welt. Ihr vom Zahn der Jahre nahezu unempfindliches Gesicht und ihre Traumfigur sind kein Zufall. Am 13. November 2024 wurde die Schauspielerin Verzweifelte Hausfrauen sagte der Zeitschrift Marie Claire dass sie alles tut, um ihr Vermögen zu erhalten.

Die 49-jährige Eva Longoria verrät, dass sie sich darauf vorbereitete, 50 zu werden:Manche Menschen trainieren Extremsportarten“. Eva Longoria, wie in der Titelgeschichte von berichtet Marie Claire ab dem 13. November 2024 ist ein Frühaufsteher. Sie wacht bei Sonnenaufgang auf
Fördern Sie Ihre innere Uhr und macht Krafttraining mit Gewichten.

Eva Longoria: Die Schauspielerin nutzt einen Oura-Ring, um gut zu schlafen

Bekanntermaßen ein Fan von RotlichttherapieWie die Schauspielerin Halle Berry nimmt auch Eva Longoria Kalttauchen in ihre Routine auf. Zu ihrem Jugendalltag gehören auch spirituelle und mentale Gesundheitspraktiken wie Tagebuchschreiben und Meditation.

Die Schauspielerin weiß, wie wichtig es ist, gut zu schlafen. “Ich habe einen Oura-Ring, um den Tiefschlaf zu verfolgen, Ist Nehmen Sie Magnesium und andere Nahrungsergänzungsmittel“, erklärte sie. Während ihres Interviews mit Marie Clairedie Frau von Jose Antonio Baston, hat es nicht versäumt, einige erhabene Frauen zu zitieren, die sie für richtig hält als seine Leuchtfeuer.

Eva Longoria: Die Schauspielerin ist ein Fan von Bio-Hacks

Eva Longoria nannte unter anderem die 52-jährige Schauspielerin Gwyneth Paltrow und Jennifer Lopez. Als Philosophin erklärte sie: „Ich weigere mich zu glauben, dass mein größter Erfolg ist hinter mir“. Sie erklärte, dass sie einfach nur gut altern möchte, und dafür mangelt es ihr nicht an Tipps.

Die 49-jährige Schauspielerin erklärte, dass sie daran interessiert sei

Bio-Hacks was es ihm ermöglichen würde lebe länger. Bezüglich ihrer Haare erklärte sie, dass sie graue Haare habe, aber ein Fan von Färben sei. “Jedes Mal, wenn ich meine Haarfarbe auffrische, fühle ich mich wie eine neue Frau“, erklärte sie.

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