Sébastien, Sabine und David unterhalten sich vor dem Start

Egal, ob Anfänger oder erfahren, selbstbewusst oder gestresst, auf der Suche nach Vergnügen oder Leistung, Läufer werden an diesem Sonntag, dem 24. November, zur 33. Ausgabe des Serge-Vigot-Marathons dabei sein. Auf dem Kopfsteinpflaster der Innenstadt von La Rochelle werden fast 8.500 Menschen erwartet. Treffen mit drei Läufern aus Haute-Vienne.

Wenige Tage vor dem Start legt Sébastien seinen Alarm beiseite. Mehr als sonst achtet der Dreißigjährige auf seinen Nachtzyklus, um möglichst fit zu sein. Außerdem achtet er darauf, Gemüse und stärkehaltige Lebensmittel zu essen und verzichtet auf schlechten Zucker. Ohne zu vergessen, sich gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. So viele wesentliche Elemente für den Erfolg eines Laufrennens: Limougeaud bereitet sich tatsächlich darauf vor, die 42 Kilometer des La Rochelle-Serge-Vigot-Marathons zu laufen, der an diesem Sonntag, dem 24. November, beginnt.

„Der La Rochelle-Marathon ist eine Strecke, die zum Träumen einlädtsagt Sébastien, von Beruf Elektronikingenieur aus der Stadt Couzeix nördlich von Limoges in der Haute-Vienne, ungeduldig. Wir laufen direkt im Stadtzentrum, am Wasser entlang, in der Nähe des alten Hafensfährt der Dreißigjährige fort. Und außerdem sind nicht zu viele Leute da und es ist kein allzu beeindruckender Marathon.“

Eine Strecke, die der Läufer bereits 2016 erlebte und die er in 3 Stunden und 49 Minuten absolvierte.

Laufen ist der Sport, bei dem das Gefühl der Freiheit am vollkommensten ist. Wir laufen, wo und wann wir wollen.

Sébastien Videau

Elektronikingenieur und Läufer des La Rochelle-Marathons – Serge Vigot

„Laufen ist zu meinem Lebensstil geworden“erklärt Sébastien, seit fünf Jahren Mitglied von Limoges Athlé. Tatsächlich holt der Läufer drei- bis viermal pro Woche seine Turnschuhe heraus. Eine Möglichkeit für ihn, seine Energie zu kanalisieren. „Ich habe einen ziemlich stressigen Job und beim Laufen kann ich etwas Dampf ablassen“sagt der Dreißigjährige, der auch beim Laufen auf Leistung setzt. Eine Tätigkeit, die er am Ende seines Ingenieurstudiums nach einer deutlichen Gewichtszunahme begann.

Obwohl er auf diese neue Herausforderung vorbereitet ist, verbirgt Sébastien nicht die Zweifel, die ihm einige Tage vor dem Start in den Sinn kommen. „Ich habe einige Bedenkenberichtet er. Als Läufer besteht immer die Angst, beim Laufen Probleme mit der Verdauung oder der Energieversorgung zu haben. Habe ich bei meiner Vorbereitung die richtigen Entscheidungen getroffen, insbesondere was die Ausrüstung oder die Flüssigkeitszufuhr angeht?“fragt Sébastien. Es wird am Sonntagmittag stattfinden.

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Dieses 33^e Ausgabe des La Rochelle-Marathons – Serge Vigot ist ein “Rache” für Sabine Debord. Mit 42 bereitet sich die Frau, die als Assistentin in einer Hausbaufirma arbeitet, darauf vor, zum zweiten Mal das Kopfsteinpflaster der Innenstadt von La Rochelle zu betreten. Auch wenn ihm das erste Erlebnis nicht wirklich in guter Erinnerung geblieben ist: „Ich habe mich bei der Vorbereitung auf meinen ersten Marathon in La Rochelle verletzt“erinnert sie sich noch. In der Zwischenzeit hatte sie Gelegenheit, an dem Rennen in Paris teilzunehmen, das sie in 4 Stunden und 26 Minuten absolvierte.

Heute, da das Rennen näher rückt, ist Sabine motivierter denn je. Der 40-Jährige, der auch Präsident des Laufclubs Km42 Saint-Just-le-Martel ist, hofft, die Strecke von La Rochelle in 4 Stunden und 20 Minuten zurücklegen zu können. Und dafür hat der Marathonläufer wie Sébastien ein hartes Training absolviert. „Ich fahre ungefähr vier Rennen pro Wocheerklärt Sabine, darunter eine am Sonntag für anderthalb Stunden. Ich nutze dies auch, um mein Aufwachen zu regulieren, mich gut zu hydrieren und die richtigen Kohlenhydrate zu mir zu nehmen.“

Der Marathon ist wie eine Therapie.

Sabine Debord

Präsident des Laufclubs Kilomètre 42

Der Vierzigjährige begann 2016 mit dem Laufen, nachdem er den Tabak endgültig aufgegeben hatte. „Ich habe mit meinem Partner angefangen, er war derjenige, der mich am Anfang unterstützt und motiviert hat.“ Heute sucht Sabine beim Laufen nach dem Gefühl der Freude, das sie überkommt, wenn sie endlich die Ziellinie sieht. „Man sagt oft, dass die ersten dreißig Kilometer mit den Beinen zurückgelegt werden, die nächsten zehn mit dem Herzen und die letzten beiden mit Tränen.“scherzt sie. Der Marathon ist ein Ventil.“

Was wiederum treibt David dazu, seine Schuhe anzuziehen, um laufen zu gehen? „Es geht darum, zu sehen, wie die Uhr im Laufe der Jahre kürzer wird, während das Alter zunimmt.“. Der 47-jährige David Bibin aus Condat-sur-Vienne bereitet sich auf seinen zweiten Marathon vor, nachdem er 2018 in La Rochelle den ersten Versuch unternommen hatte, wo er die Strecke in drei Stunden absolvierte. Im Gegensatz zu Sabine und Sébastien ist David ein junger Neuling in der Laufwelt: „Ich habe mich erst vor vier Jahren damit beschäftigt.“

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David ist eher zufällig auf diese Disziplin aufmerksam geworden. „Ich war schon immer sportlichsagt der Mann, der im Netzwerk der Recyclingzentren Syded87 arbeitet. Ich habe zum Beispiel Rugby und Handball gespielt, aber auch Schwimmen und ein bisschen Radfahren.“

Eine ziemlich intensive Praxis, bevor sie 2009 sofort eingestellt wurde. „Ich hatte einen schweren Unfall. Und rückblickend hatte ich großes Glück, nicht zu sterben oder querschnittsgelähmt zu werden.“ Ein Unfall, der allerdings mit Einschränkungen einherging: David musste vom Kontaktsport abrücken.

Laufen ist eine wunderschöne Umgebung.

David Bibin

Marathonläufer und Mitarbeiter des Syded87-Recyclingcenter-Netzwerks

„Heute liebe ich das Laufen und ich werde es nicht aufgeben könnensagt er. „Was mir an diesem Sport gefällt, ist, über sich selbst hinauszuwachsen und Leistung zu erbringen.“ Neben dem Sport hebt er auch die hervor „wunderschöne Menschen“ dass er sich in diesem Umfeld und insbesondere in den verschiedenen Laufvereinen, die er erlebte, treffen konnte, darunter Back to the run und Limoges Athlé. Diesen Sonntag hofft David, den Marathon in weniger als 3 Stunden zu beenden.

Wie Sabine und Sébastien, sagt sich David „bereit zum Kampf“ auf der Marathonstrecke von La Rochelle. Der 33^e Die Ausgabe wird diesen Sonntag, den 24. November, live auf France 3 NoA übertragen. Die Senderliste gibt es hiersonst geh auf unserer Website um das Rennen zu sehen.