KILLINGTON (USA) – Mehr als neun Monate nach ihrem schweren Unfall beim Super-G in Cortina d’Ampezzo sieht Valérie Grenier endlich das Ende des Tunnels. Sie wird diesen Samstag während der Weltcup-Etappe in Killington, Vermont, auf die Piste zurückkehren. Eine Gelegenheit, die Skier wieder anzuschnallen und vor allem vor dem wichtigsten Termin zu Beginn der Saison, Mont Tremblant am 7. und 8. Dezember, eine Bilanz Ihres Niveaus zu ziehen.
Am Vorabend der Veranstaltung in den Vereinigten Staaten bestätigte die gebürtige Ottawaerin auf ihrem Instagram-Account ihre Teilnahme am Riesenslalom, der nach Monaten der Rehabilitation und körperlichen Fitness nach seinem schrecklichen Sturz am 30. Januar offiziell ihre Rückkehr zum Wettkampf markieren wird in Italien, was zu einem Bruch des Oberarmknochens, einem Riss des vorderen Kreuzbandes und einem Teilriss des hinteren Kreuzbandes des Knies sowie zu einer Schulteroperation führte.
Von ONFR befragt, sagte die Skifahrerin, sie fühle sich gut und sei mental bereit, den Wettkampf wieder aufzunehmen.
„Jetzt denke ich nicht einmal mehr an die Verletzung, ich denke nicht einmal daran. Ich fühle mich normal, wie andere Mädchen. Ich finde es wirklich cool. Es läuft wirklich gut. Ich kann es kaum erwarten, schnell zu sehen, wie es ausgehen wird. »
Die Rückkehr in den Wettkampf verlief für Valérie Grenier schrittweise, nachdem sie eine mehr als sechsmonatige Rehabilitation mit Höhen und Tiefen durchgemacht hatte. Sie beschreibt insbesondere schwierige Phasen zwischen Schmerzen im Oberarmknochen und Steifheit im Knie.
„Irgendwann konnte ich mein Knie immer besser bewegen, und dann wurde alles besser. Ich fing an, wieder an Kraft zu gewinnen Fitnessstudio. »
Unerwartete Schienbeinschmerzen
Der zweite Schritt bestand dann darin, seine Teamkollegen vom kanadischen Skiteam während der traditionellen Vorbereitung auf das Ende des Sommers auf der Südhalbkugel zu treffen.
Ein Praktikum in Chile, das einige Schwierigkeiten für ihn bereithielt, da Schmerzen im Schienbein auftraten.
„In Chile war es immer noch schwer zu bewältigen, weil es meinem Knie wirklich gut ging, es war kein wirkliches Problem mehr. Aber diese Schienbeinschmerzen, es war frustrierend, ein Problem zu haben, das nicht einmal die Verletzung selbst war“, gesteht sie.
„Es ist jedoch sicher, dass es mit der Verletzung zusammenhängt. Mir fehlte noch ein wenig die Vorbereitung, was Stöße angeht, es war, als wäre mein Schienbein noch nicht daran gewöhnt. »
Zeit- und Muskelstärkungsarbeit ermöglichten es der Skiläuferin schließlich, am Ende ihres Aufenthalts in Europa, wo sie ihre Teamkollegen zum Wettkampf im österreichischen Sölden am 26. und 27. Oktober begleitete, wieder zu voller Kraft zu kommen.
„Zwei Wochen nach Sölden ging es wirklich besser. Ich hatte kaum Schmerzen auf der Skiseite und ein gutes Gefühl. Ich stellte fest, dass ich mit dem Skifahren besser anfing, im Vergleich zu den Anfängen, als es eher eine Art Rückkehr zum Schnee war. Ich denke, ich habe gute Fortschritte gemacht. Der Schmerz hat nachgelassen und wir sind jetzt in den Vereinigten Staaten. »
Ziel Mont-Tremblant
Der Wettbewerb in Killington wird es der gebürtigen Ottawaerin ermöglichen, ihr Leistungsniveau einzuschätzen, bevor sie Anfang Dezember in Mont-Tremblant, ihrem „Lieblingswettbewerb“, zu ihrem Publikum zurückkehrt. Während seiner Genesung erhielt der Athlet enorme Unterstützung in den sozialen Netzwerken, so dass er Schwierigkeiten hatte, mit diesem Überfluss an Liebe umzugehen.
„Am Anfang, gleich nach meiner Verletzung, war es sogar etwas zu viel. Ich wusste nicht wirklich, wie ich mit all dem umgehen sollte. Es war viel. Ich wollte versuchen, auf alle einzugehen und wirklich nett zu sein, aber ich musste alles beiseite legen und eine Pause machen. Aber dann begann ich leise, auf Nachrichten zu antworten. Ich habe wirklich viel Liebe und Unterstützung gespürt. Es hat mir auf jeden Fall geholfen, hart zu arbeiten, um dorthin zurückzukehren, wo ich jetzt bin, und dann sogar noch weiter. Es wurde sehr geschätzt. »
Nachdem die Verletzungen nun hinter ihr liegen, blickt Valérie Grenier auf diese Saison. Es ist schwierig, konkrete Ziele in Bezug auf die Wettbewerbe zu setzen, die sie gewinnen möchte, aber die Wiedererlangung ihres Platzes an der Spitze der Weltrangliste könnte das Zeichen eines erfolgreichen Jahres sein.
„Natürlich ist es ein anderes Jahr für mich. Wie gesagt, ich weiß nicht, was mich erwartet, aber ich habe großes Vertrauen in mich. Ich will nicht sagen, ich will dieses oder jenes Podium, ich weiß es nicht. Aber bleib in meinem Rangdas wäre super positiv. Ich denke, es wäre wirklich ein erfüllendes Jahr für mich, wenn ich das tun würde. »
Längerfristig hat er bereits die Olympischen Winterspiele im Februar 2026 für Italien im Hinterkopf.
„Ich finde, dass das Timing ist immer noch gut, in dem Sinne, dass ich ein Jahr Zeit habe, um wieder damit anzufangen. Dann kommt die olympische Saison, also natürlich eine sehr wichtige Saison. Ich würde wirklich gerne direkt vor den Spielen mein optimales Niveau erreichen. Das wäre perfekt. »
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