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ATP-Tennis: Rafael Nadal hat bereits darüber nachgedacht, eine Pause einzulegen, um seine psychische Gesundheit wiederzuerlangen

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Rafael Nadal erwog vor ein paar Jahren, eine Pause vom einzulegen, um seine geistige Gesundheit wiederherzustellen, schaffte es aber, „diese Tortur zu überwinden, indem er immer nach vorne blickte“ und „langsam wieder ich selbst wurde“, schreibt der Inhaber von 22 Grand-Slam-Titeln in seiner Karriere in einem Der Aufsatz wurde am Dienstag im Internet veröffentlicht, weniger als einen Monat nach seinem letzten Karrierematch.

„Ich war an körperliche Schmerzen gewöhnt, aber es gab Zeiten, in denen ich Schwierigkeiten hatte, meine Atmung zu kontrollieren, und ich konnte nicht mein volles Potenzial ausschöpfen. Heute macht es mir nichts mehr aus, es zu sagen. „Schließlich sind wir alle Menschen, keine Superhelden“, schrieb Nadal auf der Plattform „Die Tribüne des Spielers“.‘.

„Zum Glück bin ich noch nicht an dem Punkt angelangt, an dem ich die Kontrolle über bestimmte Dinge verliere, wie zum Beispiel mein Angstniveau, aber es gibt Zeiten, in denen jeder Spieler Schwierigkeiten hat, seinen Geist zu kontrollieren, und wenn das passiert, wird es schwierig, sein Spiel zu kontrollieren , erklärte er. Ich dachte darüber nach, ein paar Monate komplett mit dem Tennissport zu pausieren, um meinen Kopf frei zu bekommen. Letztendlich habe ich jeden Tag daran gearbeitet, bis es besser wurde. »

Der 38-jährige Routinier gab seinen Rücktritt bekannt, nachdem er Spanien im November beim Davis Cup vertreten hatte, nachdem er zwei verletzungsgeplagte Saisons verbrachte, die ihn zwangen, sporadisch auf der ATP Tour zu spielen.

In seinem Text geht er auf die chronischen Schmerzen ein, die er in seinem linken Fuß verspürt – diese traten im Alter von 17 Jahren auf, und er sagt, dass ihm damals gesagt wurde, dass er „wahrscheinlich nie wieder auf Profiniveau spielen“ werde .“

„Ich habe viele Tage zu Hause geweint, aber es war demütigend, und ich hatte das Glück, einen Vater zu haben – den einzigen wirklichen Einfluss in meinem Leben –, der immer die gute Seite der Dinge sah“, fasste Nadal zusammen, der gewonnen hat Rekord 14 Titel bei den French Open.

Er gab auch zu, vor den Spielen nervös zu sein, sprach über einige Höhepunkte seiner Karriere und zitierte: „Ich hoffe, die Leute nehmen mir ab, dass ich immer versucht habe, andere mit größtem Respekt zu behandeln.“ Es war die goldene Regel meiner Eltern.

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