Und wenn es tatsächlich Fett ist, liegt der eigentliche Unterschied in der Art und Weise, wie es gelagert wird.
Und die Männer?
Geschlechtergleichheit? (Auch) nicht, wenn es um Cellulite geht. Nicht, dass Männer kein Fett hätten, es ist nur so, dass es nicht sichtbar ist. „Männer und Frauen haben ungefähr die gleiche Menge an Fett, aber bei Frauen haben Adipozyten, die Zellen, die Fett speichern, eine andere Form . Bei Frauen sind die Adipozyten rautenförmig, bei Männern dagegen rund. Wenn die Haut auf Diamanten aufliegt, entstehen Unregelmäßigkeiten, ein bisschen wie bei einer Federkernmatratze. Bei Männern bleibt dieses Fett diskreter, da ihre Adipozyten rund sind und ein glatteres Aussehen verleihen. Ergebnis ? „Die berühmte ‚Orangenhaut‘ tritt vor allem bei Frauen auf, während Männer, auch wenn sie Fett ansammeln, dies nicht so sehen.“ Unfair? So wenig…
Pass auf, Baby
Auch wenn Cellulite genetisch bedingt ist, spielt vor allem in den ersten Lebensmonaten alles eine Rolle. „Bei der Geburt haben wir alle mehr oder weniger gleich viele Adipozyten. Diese Zellen entwickeln sich vor allem in den ersten sechs Monaten. Wenn man also ein Baby übermäßig ernährt, vermehrt sein Körper die Adipozyten, und diese Zahl bleibt für den Rest seines Lebens gleich.“ Bedeutet das, dass wir unseren Eltern die Schuld für unser Grübchen geben können? „Nicht ganzlächelt der Hautarzt. Genetik und frühe Essgewohnheiten sind wichtig, aber auch Ihr Lebensstil spielt eine Schlüsselrolle.“
Zwischen übermäßiger Ernährung und mangelnder körperlicher Aktivität ist unser moderner Lebensstil offensichtlich ein fruchtbarer Nährboden für Cellulite. „Wenn Sie viele Fettzellen haben und diese durch eine zu reichhaltige Ernährung überlasten, füllen sich diese Zellen und kommen zum Vorschein.“ unterstreicht Bernadette Blouard.
Die Lösung scheint daher einfach: Sich ausgewogen ernähren und sich bewegen. Doch in Wirklichkeit ist es nicht immer so einfach. „Bei vielen Frauen kommt es auch bei relativ gesundem Lebensstil immer wieder zu Cellulite, denn das hängt auch von ihrer grundlegenden ‚Reserve‘ an Fettzellen ab.“
Cremes: sinnvoll oder nicht?
Obwohl es viele Anti-Cellulite-Cremes in den Regalen gibt, ist es besser, das Geld für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu sparen. „Ehrlich gesagt ist die Wirkung der Cremes sehr begrenzt, Scheibe Bernadette Blouard. Fettgewebe befindet sich tief in der Haut, weit über die Epidermis hinaus. Die Cremes stoppen auf der Ebene der oberflächlichen Dermis. Vielleicht können sie also Feuchtigkeit spenden, aber sie haben keinen wirklichen Einfluss auf das Fett.“
Ästhetische Lösungen wie Fettabsaugung oder Kryolipolyse können jedoch hilfreich sein „Sie sind keine Magie.“warnt der Hautarzt. „Diese Techniken entfernen Fettgewebe, aber wenn Sie Ihren Lebensstil nicht ändern, wird das Fett irgendwann zurückkommen. Die Kryolipolyse beispielsweise, bei der Fettgewebe eingefroren wird, kann funktionieren, allerdings nur, wenn sie mit einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Aktivität kombiniert wird.“
Vergessen Sie diese vorgefassten Meinungen
Viel Wasser zu trinken, um Cellulite loszuwerden, ist einer der häufigsten Tipps, aber auch einer der fehlerhaftesten. „Wasser hat nichts mit Cellulite zu tun. Es handelt sich um Fett, nicht um Wassereinlagerungen ! Trinken ist wichtig für die allgemeine Gesundheit, aber Fett wird dadurch nicht weggespült, wie ein Bach kleine Kieselsteine wegspülen würde.“ Und was ist mit Anti-Cellulite-Massagegeräten? „Noch ein Mythos, lächelt der Spezialist. Wenn diese Geräte tatsächlich Fettgewebe abbauen könnten, würden sie auch andere Hautzellen schädigen, was gefährlich wäre. Eine Massage kann das Erscheinungsbild der Haut verbessern, indem sie sie geschmeidiger und angenehmer anfühlt, aber Cellulite verschwindet dadurch nicht.
Auch wenn Cellulite als der zu besiegende Feind angesehen wird, hat sie schließlich eine Schutzfunktion gegen die Kälte. Aus diesem Grund tragen wir sie auch oft an den Oberschenkeln, die weniger geschützt sind. Was wäre also, wenn es ausreichen würde, zu lernen, besser damit zu leben, anstatt es zu einer Obsession zu machen?
