(ETX Daily Up) – Im Alltag ist es normal, anderen in schwierigen Zeiten helfen zu wollen, sei es ein Freund, ein Kollege, ein Familienmitglied oder ein Partner. Bei manchen Menschen kann dieses Bedürfnis jedoch übertrieben werden und sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken. Dies wird als Krankenschwester-Syndrom bezeichnet.
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Unter dem Nurse-Syndrom versteht man ein übermäßiges Bedürfnis, anderen zu helfen. Auch wenn dies wie Altruismus erscheinen mag, sieht die Realität anders aus. Betroffene fühlen sich zu Personen hingezogen, die in engen oder romantischen Beziehungen persönliche Probleme wie Sucht oder Depressionen haben. Dieses Syndrom betrifft hauptsächlich Frauen.
„Die Krankenschwester wird sich daher ausschließlich oder fast ausschließlich an ‚kranke‘ Partner im weitesten Sinne wenden: soziale Phobie, Süchte, extreme Schüchternheit, Depression, instabile psychische Gesundheit …“, erklärt Dr. Béatrice Millêtre, Doktorin der Psychologie, in einem Artikel vonFrauenjournal. „Die Krankenschwester wird vor allem Profile anziehen, die eine mütterliche, fürsorgliche Autoritätsperson suchen und darauf warten, gerettet zu werden. Sie wird alles tun, um die Probleme ihres Partners oder seines Partners zu lösen“, erklärt sie.
Dieses übermäßige Hilfsbedürfnis sollte nicht mit dem Wunsch verwechselt werden, einem bedürftigen Ehepartner zu helfen, einer wesentlichen Säule eines gesunden Paares. Beim Krankenschwester-Syndrom neigt die Person dazu, sich selbst zu vergessen und das Wohlergehen anderer über ihr eigenes zu stellen. Es sollte auch nicht mit dem Rettersyndrom verwechselt werden, einer anderen Pathologie, bei der das Bedürfnis nach Hilfe durch die Suche nach Dankbarkeit motiviert ist. Umgekehrt verlangt die Pflegekraft keine Gegenleistung.
Die psychischen Folgen dieses Syndroms sind nicht zu vernachlässigen. Bei diesen Menschen kann es langfristig zu Angststörungen, Schlaf- und Essstörungen kommen. Sie neigen dazu, alles für andere zu geben und vernachlässigen dabei ihre Gesundheit, ihre Finanzen, ihr Aussehen und ihr Wohlbefinden. „Sie trösten sich mit ihrer Mission, aber wie alle anderen haben auch sie Grenzen und es kann ihnen am Ende die Puste ausgehen, wenn sie von ihren Mitmenschen benutzt werden“, bemerkt Aline Nativel Id Hammou, Psychologin von Top Gesundheit.
Wie behandelt man diese Störung? Der erste Schritt besteht darin, sich des Problems bewusst zu werden. „Wir müssen uns die folgende Frage stellen: Füllt mein Wunsch, anderen, insbesondere meinem Partner, zu helfen oder sich um sie zu kümmern, ein Bedürfnis oder einen Mangel?“ analysiert Dr. Millêtre. Wenn dieses Bedürfnis ein integraler Bestandteil der Persönlichkeit des Einzelnen ist, kann er oder sie sich dafür entscheiden, es auf konstruktive Weise zu kanalisieren, beispielsweise durch ehrenamtliche Arbeit, anstatt es auf problematische Weise zum Ausdruck zu bringen. Eine therapeutische Nachsorge kann hilfreich sein, um die Grundlagen einer gesunden Beziehung neu zu definieren. „Wir müssen uns fragen, was wir von einer Beziehung erwarten, welches Bedürfnis uns befriedigt, dem anderen zu helfen“, empfiehlt Dr. Millêtre. Letztendlich ist es wichtig, an Ihrem Selbstvertrauen zu arbeiten, sei es mit Hilfe eines Therapeuten, durch Lesungen, Webinare oder indem Sie sich Unterstützung von Ihren Mitmenschen (Freunden, Familie usw.) holen.
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