LDie psychische Gesundheit wurde zu einem wichtigen nationalen Anliegen für das Jahr 2025 gemacht. Dies muss eine Gelegenheit sein, die übermäßige Belastung junger Menschen durch Bildschirme aller Art – Smartphones, Fernseher, Computer, Videospiele usw. – zu hinterfragen, die heute eine Realität darstellt Risiko für die öffentliche Gesundheit. Die Auswirkungen von Hyperkonnektivität sind weithin bekannt und dokumentiert und haben mehrere Ebenen: kognitiv, psychisch, verhaltensbezogen und körperlich.
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Bei einem Kind kann Bildschirmmissbrauch zu Konzentrations- und Gedächtnisproblemen führen, was zu Verzögerungen beim Spracherwerb und beim Lesen führen kann. In jedem Alter kann eine längere Anwendung außerdem zu Augenermüdung, Migräne, Schlafstörungen, schlechter Körperhaltung oder Übergewicht aufgrund von Inaktivität und Naschen führen. Schließlich kann es unsere psychische Gesundheit beeinträchtigen: Isolation, Rückzug, Stress, angstdepressive Störungen, Süchte usw.
-Das Risiko ist umso höher, je früher die Praxis erfolgt. In den ersten drei Jahren seines Lebens entdeckt ein Kind die Welt: Es muss alles um sich herum schauen, nehmen, wegwerfen, riechen, schmecken. Auf diese Weise baut er seine räumlichen Markierungen auf und entwickelt seine motorischen Fähigkeiten sowie seine Fähigkeit, mit seiner Umgebung zu interagieren: Das Stapeln von Würfeln auf einem Bildschirm ist nicht dasselbe wie im „echten“ Leben. Im Laufe der Jahre die Parole „kein Bildschirm vor 3 Jahren“ hat sich auferlegt. Es hat den Vorteil, dass es klar und einfach ist, denn Eltern brauchen Leitlinien.
Echte Sucht
Allerdings verbringen Kinder im Alter von 1 bis 6 Jahren durchschnittlich mehr als zwei Stunden pro Tag vor einem Bildschirm. Diese Praxis nimmt mit zunehmendem Alter zu: mehr als dreieinhalb Stunden Bildschirmzeit pro Tag für 7- bis 12-Jährige und mehr als fünf Stunden für 13- bis 19-Jährige. Eltern können ihnen jederzeit den Zugriff auf Bildschirme verbieten. Doch welchen Wert hat so ein Ukas, wenn die Nase selbst ans Smartphone klebt? Tatsächlich empfindet ein wachsender Anteil der Erwachsenen ihren eigenen Konsum als übertrieben.
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