Drei „Werkzeuge“, um das Schnarchen zu stoppen und Ihren Nachbarn schlafen zu lassen
Unterkieferorthese, Nasenspreizer und Nasenspray. Arzt Philippe Rombaux, HNO-Arzt am Saint-Luc-Krankenhaus in Brüssel, hilft uns bei der Validierung (oder Nichtvalidierung) von Geräten, die ohne Rezept verkauft werden.
Veröffentlicht am 10.01.2024 um 17:30 Uhr
Die Unterkieferorthese für 79 €
Es sieht aus wie eine Spielzeugprothese. Bevor Sie sie anprobieren, müssen Sie die Prothese im Wasser liegen lassen, damit sie weich wird, und dann darauf beißen, um sie an Ihren Mund anzupassen. „Es handelt sich um eine fertige Prothese, man kann sie aber auch individuell anfertigen“, erklärt unser HNO-Arzt.
„Das Prinzip der Unterkieferorthese besteht darin, den Unterkiefer vorzuschieben und so Platz für den weichen Gaumen zu schaffen, zu dem insbesondere das Zäpfchen gehört. Es ist wirksam, aber nur, wenn Sie wenige Apnoen und nicht zu lautes Schnarchen haben.
Das Anti-Schnarch-Spray für 15 €.
Die gute Nachricht ist, dass diese Art von Spray den Luftdurchgang durch die Nase leicht verbessert. Das Problem, so Philippe Rombaux, „besteht darin, dass die Nase nur bei einem kleinen Prozentsatz der Atemwegsstörungen im Schlaf beteiligt ist.“ Wir haben viele Studien zu diesen Sprays durchgeführt, aber letztendlich sind sie nicht sehr wirksam.“
Der Nasenspreizer für 18 €
Das Gerät sieht aus wie eine Nasenklammer, wird aber im Nasenloch platziert. „Es ist ein Nasendilatator, der den Knorpel nach außen drückt. Dies ist nur sinnvoll, wenn in diesem Bereich eine Knorpelanomalie vorliegt. Ein weiteres Problem besteht darin, dass das Gerät oft nachts herunterfällt.
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