„Minecraft“, „Elden Ring“, „Zelda“: die positiven Auswirkungen von Open-World-Spielen auf Ihre geistige Gesundheit

Eine neue Studie behauptet, dass die Erkundung offener Welten gut für Gamer ist und dass die Möglichkeit, in einer virtuellen Welt in ihrem eigenen Tempo frei zu interagieren, den Menschen hilft, sich zu entspannen und ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Diese neue Herangehensweise an Videospiele könnte zu einem wirksamen therapeutischen Instrument im Kampf gegen Angst und Stress werden. Auf den ersten Blick würde man eher sagen, dass es etwas Entspannenderes gibt, als durch die Welt von zu schlendernElden-Ringaber wenn die Wissenschaft das sagt …

Videospiele sind für Forscher ein faszinierendes Forschungsthema, insbesondere weil sie Träger vieler vorgefasster Ideen sind: Sind sie schädlich? Schlecht für Ihre Gesundheit? Machen sie dich gewalttätig? Oder ermöglichen sie Ihnen im Gegenteil, intelligenter zu sein oder sogar einen besseren Lebensunterhalt zu verdienen? Offensichtlich wäre es ein Fehler, alle Spiele in einem Korb zusammenzufassen, und jedes Genre muss separat untersucht werden. Forscher des Imperial College London (Großbritannien) und der Universität Graz (Österreich) untersuchten Spiele «offene Welt» oder offene Welt. Ihre Studie wurde am 17. Dezember im Journal of Medical Internet Research veröffentlicht. und von den Online-Medien New Atlas weitergegeben.

Diese Spiele zeichnen sich im Allgemeinen durch umfangreiche und detaillierte Umgebungen aus, die es dem Spieler ermöglichen, auf nichtlineare Weise nach Belieben voranzukommen, im Gegensatz zu eher geskripteten Spielen wie beispielsweise Plattformspielen. «In dieser Studie gehen wir davon aus, dass Open-World-Spiele mit ihren weitläufigen Umgebungen und Möglichkeiten zur friedlichen Erkundung ein Gefühl von Flucht und Entspannung vermitteln könnenerklären die Forscher. Frühere Arbeiten haben gezeigt, dass das Spielen von Gelegenheitsvideospielen den Stress erheblich reduzieren und die Stimmung verbessern kann, was auf potenzielle Vorteile für Spieler von Open-World-Spielen hindeutet, die oft ansprechende, aber nicht einschränkende Erlebnisse bieten.»

Red Dead Redemption 2, Die Legende von Zeldadie Sage von Elder Scrolls oder auch Minecraft: so viele Spiele, die die Bewegungsfreiheit des Spielers fördern und es ihm ermöglichen, mit der Umgebung zu interagieren, nach Belieben umherzuwandern, indem er sich von der Hauptaufgabe entfernt, um Nebenmissionen auszuführen, oder einfach in der Coolness herumzuschlendern und zuzusehen an der Landschaft. „Der selbstgesteuerte Spielstil von Open-World-Spielen fördert eine tiefere Verbindung mit der virtuellen Welt, wobei der Schwerpunkt auf der Erkundung liegt.“sagen die Wissenschaftler.

«Umgekehrt sind Pflichtspiele, wie z Fortniteorientieren sich an bestimmten Zielen und einem definierten Weg … Der Wettbewerbscharakter erzeugt ein hohes Maß an Spannung und Dringlichkeit. Im Gegensatz dazu legen Open-World-Spiele oft den Schwerpunkt auf spielergesteuerte Erfahrungen und nicht auf vordefinierte Ziele. Dies ermöglicht es den Spielern, ihre eigenen Ziele entsprechend ihrem Tempo und ihren Vorlieben festzulegen, sei es der Aufbau einer neuen Kolonie, die Zähmung wilder Kreaturen oder die Kartierung unerforschter Gebiete.»

Machen wir einen Spaziergang durch die Necrolimbe

Um zu diesen Schlussfolgerungen zu gelangen, sprach das Team mit studentischen Gamern. Diese Interviews zeigten, dass Spiele den Spielern dabei halfen, zu entfliehen, sich vorübergehend von dem zu lösen, was sie im Alltag belasten könnte, und so ihre Stimmung und ihr psychisches Wohlbefinden verbesserten. Mit anderen Worten: Es ist wohltuend, in eine offene Welt zu entfliehen und die Sorgen des Alltags zu vergessen, selbst wenn die Konsole ausgeschaltet ist.

«Wohlbefinden ist ein vielschichtiges Konstrukt, das emotionale, psychologische und soziale Dimensionen umfasstdetailliert die Autoren der Studie, weitergegeben von den Online-Medien New Atlas. Immersive Erfahrungen in Open-World-Spielen können zum psychischen Wohlbefinden beitragen, indem sie grundlegende psychologische Bedürfnisse wie Autonomie, Kompetenz und Verbundenheit erfüllen, wie in der Selbstbestimmungstheorie beschrieben. Die Autonomie, die diese Spiele bieten, ermöglicht es den Spielern, Entscheidungen zu treffen und ihre Aktionen im Spiel zu kontrollieren, was das Gefühl von Kompetenz und Zufriedenheit steigern kann.»

Obwohl diese Ergebnisse begrenzt sind (sie basieren nur auf Aussagen von Studierenden und nicht auf quantitativen und konkreten Messungen), ebnen sie den Weg für mögliche therapeutische Lösungen, sind die Forscher überzeugt: „Durch die Bereitstellung immersiver Umgebungen, die geistige Ablenkung, emotionale Entspannung und Bedeutung ermöglichen, können diese Spiele als wertvolle Werkzeuge zur Verbesserung der psychischen und emotionalen Gesundheit dienen.“

«Entwickler sollten über die Integration von Funktionen nachdenken, die Entspannung und kognitive Flucht fördern, um das Wohlbefinden der Spieler zu verbessern. Die Tatsache, dass diese Spiele das Wohlbefinden durch mehr Flucht und Entspannung verbessern können, ist alles andere als trivial, wenn man bedenkt, dass immer mehr Beweise dafür vorliegen, dass andere Unterhaltungsformen wie traditionelle soziale Medien zu Angstzuständen und Depressionen bei Jugendlichen beitragen. Wir laden zu zukünftiger Forschung ein, diese Erkenntnisse zu erweitern und die Rolle von Open-World-Spielen im Leben der Menschen weiter zu untersuchen.» Abschluss? Beenden Sie X (ehemals Twitter) und starten Sie neu Red Dead Redemption 2und zwar schnell.