Am 30. Juni und 7. Juli sind die Franzosen zu den Wahlurnen aufgerufen, um die Abgeordneten zu wählen, die sie in der von Emmanuel Macron frisch aufgelösten Nationalversammlung vertreten werden. Während sich Frankreich an einem Wendepunkt in seiner Geschichte befindet und die extreme Rechte an den Toren der Macht droht, können bestimmte Gespräche die Beziehungen, die wir zu unseren Mitmenschen haben, besonders belasten. Überlebens-Guide.
In einem am 25. Juni 2024 veröffentlichten Artikel der britischen Ausgabe des Magazins Grazia gibt Ratschläge, wie wir die hitzigen Gespräche, die unser tägliches Leben in diesen Zeiten politischer Instabilität prägen, am besten bewältigen können. „Früher war es üblich, dass zwei Personen in einer Ehe unterschiedlich abstimmten; Heute fällt es uns sogar schwer, unsere Freundschaften über politische Spaltungen zu stellen.“ stellt das Magazin fest.
Tatsächlich gibt es Menschen, die wir sehr lieben und mit denen wir seit langem vieles geteilt haben, von denen wir aber wissen, dass wir vielleicht keine Freunde werden würden, wenn wir sie heute zum ersten Mal treffen würden. Entweder, weil wir in zu unterschiedlichen Richtungen aufgewachsen sind, oder weil unsere Meinungen heute zu sehr auseinandergehen. Gesellschaftliche Krisen, wie wir sie heute erleben, haben die bedauerliche Tendenz, diese Spaltungen offenzulegen und manchmal auch die bereits sichtbaren Kluften zu vergrößern. Aber manchmal möchten wir uns nicht von dem Studienfreund verabschieden, mit dem wir eine lange Zeit verbracht haben, oder von dem Cousin, der während unserer Trennung besonders anwesend war. Wie können wir also Gespräche gesund führen, ohne dass sie in Sackgassen oder schlimmer noch in Verwirrung geraten?
Keine Diskussion ist perfekt
Der erste Schritt zu einem gesunden Gespräch besteht darin, zu akzeptieren, dass es wahrscheinlich nicht perfekt sein wird. Wenn Sie der Typ sind, der 10 Jahre später unter der Dusche an dieses Argument zurückdenkt, das Sie besser hätten formulieren sollen, dann seien Sie freundlich zu sich selbst. Wie erinnert Graziawenn du es dir selbst überlässt „Ich habe meine Meinung nicht geändert, aber ich verstehe jetzt einen anderen Standpunkt“das ist an sich schon ein großer Erfolg.
Ein Gespräch ist kein Sportwettkampf
Dabei geht es nicht darum, Punkte zu zählen, sondern darum, Neugier zu zeigen. Anstatt eine Idee herauszuschreien oder die andere Person zu überreden, lassen Sie sie sich äußern. Wenn Sie an der Reihe sind, stellen Sie ihm Fragen und bringen Sie ihn dazu, Ihren Standpunkt zu verstehen oder seinen eigenen nachzuzeichnen (manchmal, um ihn pädagogisch zu dekonstruieren): „Was meinen Sie damit?“ » oder „Wie sind Sie auf diesen Gedanken gekommen?“ “. Wenn er Sie nicht reden lässt oder sich weigert, Ihnen zuzuhören, sagen Sie höflich, dass Sie sich die Zeit genommen haben, ihm zuzuhören, und dass Sie daher möchten, dass er seinerseits zuhört.
Erhebe niemals deine Stimme
Dies ist die Grundlage gewaltfreier Kommunikation. Es versteht sich von selbst, dass es keinen Sinn macht, andere anzuschreien, wenn wir gehört werden wollen, selbst wenn sie uns nerven. Nicht umsonst senken manche Lehrer im Unterricht ihre Stimme, um ihre Schüler zur Aufmerksamkeit zu zwingen…
Hören Sie doppelt so viel zu, wie Sie sprechen
Das britische Magazin erinnert uns immer wieder daran, dass der Schlüssel zu einem konstruktiven Gespräch darin besteht, anderen zuzuhören. Dazu gehört, nicht auf das Telefon zu schauen, konzentriert zu bleiben, Blickkontakt aufrechtzuerhalten und der anderen Person mit verbalen Bestätigungen wie „Ich verstehe“ oder „Ich verstehe“ zu signalisieren, dass sie an der Diskussion beteiligt ist. „In Konfliktzeiten ist Zuhören sowohl Ihre Rüstung als auch Ihre Waffe, denn es hilft Ihnen, das eigentliche Problem zu erkennen und es zu lösen.“schätzt das Magazin.
Fakten werden immer mehr Gewicht haben als Emotionen
Fakten, Fakten, Fakten. Wir bleiben ruhig, wir atmen durch, wir zitieren unsere Quellen und Zahlen, sofern uns diese vorliegen. Es hat keinen Sinn, denjenigen in die Hände zu spielen, deren einziges Ziel darin besteht, zu provozieren!
