MONTREAL – Nikotinsucht kann verschiedene Formen annehmen, da dieses Suchtmittel nicht nur in Zigaretten, sondern auch beim Dampfen vorkommt. Hinzu kommt ein relativ neuer Player: Nikotinbeutel.
Nikotinbeutel haben die Form eines kleinen Teebeutels, der zwischen Zahnfleisch und Lippe gelegt wird. Es ist ein anderes Produkt als Kautabak, für den man ständig ausspucken muss.
Nikotinsäckchen erfreuen sich vor allem bei Sportlern und Profis großer Beliebtheit, die lange wach bleiben wollen. „Wir sehen, dass sich am Horizont ein sehr wichtiges Phänomen abzeichnet“, warnt Alexandre Chagnon, Apotheker und offizieller Sprecher der „I Quit, I Win Challenge“.
Laut Herrn Chagnon hat die Tabakindustrie einen neuen, modischeren Weg entwickelt, „Jünger für die Nikotinsucht zu finden“. Er weist darauf hin, dass auch für Menschen, die von Nikotinbeuteln abhängig sind, Medikamente und Hilfsmittel zur Verfügung stehen.
Obwohl dieses Produkt immer beliebter wird, konsumiert der große Teil der Bevölkerung, die mit Nikotinsucht zu kämpfen hat, es in Form von Zigaretten oder E-Zigaretten.
Den neuesten Daten des Instituts für Statistik von Quebec (ISQ) zufolge nimmt der Anteil der Quebecer, die Zigaretten rauchen, tendenziell ab. Schätzungen zufolge rauchen immer noch rund 11 % der Bevölkerung Zigaretten.
Die meisten von ihnen würden gerne mit dem Rauchen aufhören, vor allem um gesundheitlichen Folgen vorzubeugen, fitter zu werden und Geld zu sparen.
Positive Effekte bereits nach zwei Wochen
Seit 25 Jahren, mehr als Dank der „I Stop, I Win Challenge“, bei der die Teilnehmer aufgefordert wurden, sechs Wochen lang nicht zu rauchen, gelang es 532.000 Menschen, mit dem Rauchen aufzuhören, was 75 % von ihnen gelang.
„Es gibt Studien, die belegen, dass ein sechswöchiger Stopp die Chance auf einen endgültigen Stopp um das Sechsfache erhöht“, erklärt Chagnon.
Für diejenigen, die durch einen Rückfall entmutigt wären, weist der Apotheker darauf hin, dass es den Teilnehmern gelang, nach sechs oder sieben Versuchen endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. „Wir müssen verstehen, dass ein sechswöchiges Aufhören, auch wenn wir danach leider einen Rückfall erleiden, bereits ein unglaublicher Gewinn für unsere Gesundheit ist“, sagt er.
„Nachdem wir zwei Wochen lang vollständig mit dem Rauchen oder Dampfen aufgehört haben, haben wir bereits Fortschritte in Bezug auf Cardio-Fitness, Herz und Lunge gemacht. Zwei Wochen später [avoir arrêté de fumer]es ist einfacher, körperlich zu trainieren und sich nachhaltig anzustrengen.“
In Quebec erfreut sich das Dampfen vor allem bei jungen Menschen zunehmender Beliebtheit. Laut ISQ-Daten dampften im Jahr 2023 etwa 22 % der Menschen im Alter von 18 bis 24 Jahren.
Herr Chagnon gibt an, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen, die in Quebec rauchen, Nikotin konsumiert. Er erklärt, dass der Suchtstoff also derselbe sei: Nikotin. Er glaubt, dass Menschen, die dampfen, derzeit ein bisschen wie „Versuchskaninchen“ sind.
„Was ich damit meine, ist, dass wir nicht die gleiche Perspektive haben wie bei Zigaretten. Wir glauben, dass es weniger schlimm ist als Rauchen, da Zigaretten viele schädliche Stoffe enthalten, die beim Dampfen fehlen, aber wir sind uns nicht hundertprozentig sicher, wie richtig das ist.“ Langzeitwirkungen sollten in 5 bis 10 Jahren bekannt sein.
Jeder zweite Dampfer gibt an, dass er damit aufhören möchte. Die „I Quit, I Win Challenge“ richtete sich im vergangenen Jahr zum ersten Mal an diese Zielgruppe, indem sie ihre Anmeldung entgegennahm. Insgesamt nahmen mehr als 3.000 E-Zigaretten teil.
Bewusstsein
Herr Chagnon erkennt an, dass Raucher sehr wohl wissen, dass es nicht gut für ihre Gesundheit ist. „Bei der „Ich gebe auf, ich gewinne“-Challenge geht es nicht nur um Bewusstsein, denn ich denke tatsächlich, dass die Botschaft im Moment gut ankommt. Wir wissen, dass Zigaretten, wie auch das Dampfen, nicht gut sind. Die Herausforderung besteht nicht nur darin, sondern auch darin, die Werkzeuge für Menschen bereitzustellen, die bereit sind, mit dem Rauchen aufzuhören“, erklärt er.
Unterstützung, eine Online-Community von Menschen, die erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört haben, ein Anruf- und Texttelefon sowie Medikamente stehen zur Verfügung, um die Teilnehmer herauszufordern, ihren Erfolg zu maximieren.
Darüber hinaus spielen die Apotheker in Quebec auch eine manchmal übersehene Rolle im Kampf gegen Nikotin. Seit etwa fünf Jahren können Apotheker alle Medikamente zur Raucherentwöhnung verschreiben. „Bevor wir Pflaster, Zahnfleisch und Lutschtabletten verschreiben konnten. Jetzt können wir auch Medikamente verschreiben, die oral eingenommen werden und wirksamer sind als Pflaster“, sagt Herr Chagnon.
Das ganze Jahr über kann eine Person, die mit dem Rauchen aufhören möchte, einen Apotheker konsultieren, der das beste Medikament ermitteln kann, das sie bei diesem Prozess unterstützen kann.
Die Beratung ist kostenlos und Medikamente zur Raucherentwöhnung werden von der Régie de l’assurance santé du Québec abgedeckt.
Die diesjährige Ausgabe der „I Quit, I Win Challenge“ findet vom 3. Februar bis 16. März statt. Wer es schafft, sechs Wochen lang rauchfrei zu bleiben, hat die Chance, einen Hauptpreis von 5.000 US-Dollar zu gewinnen. Interessierte können sich auf der Website defitabac.ca registrieren.
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