Seit Beginn des Schuljahres moderiert Flavie Flament die Morgenshow „Télématin“ mit Julien Arnaud. Eine Übung, die sie beschreibt.
« Telematin » kehrte letzten September mit einem brandneuen Team zur Schule zurück. Jetzt wecken Flavie Flament und Julien Arnaud ab 6:30 Uhr mit ihren Gästen die Zuschauer. Gast am Set von „ C die wöchentliche », erzählt Flavie Flament, wie sie sich an diesen neuen Lebensrhythmus gewöhnt hat.
Aurélie Casse erklärt, wie das Aufstehen um 3:30 Uhr funktioniert: „ Eigentlich kam es mir zunächst sehr schwierig vor, aber in Wirklichkeit läuft es ganz gut. ». « Es gibt sechs Wecker, aber ich denke, das ist das Los von jedem, der morgens super früh aufsteht. Und außerdem sollten wir uns eine Live-Show nicht entgehen lassen, denn es ist immer noch ein superwichtiges Ereignis. Manchmal kann ich abends nicht schlafen, um 20 Uhr gehe ich ins Bett und sage mir: „Morgen muss ich unbedingt pünktlich aufstehen.“ „, gesteht sie.
Sie fügt hinzu, dass sie kein bestimmtes Heilmittel hat: „ Es ist wie jeder Morgen, außer früher. Ich habe meine Tage verschoben, es ist ganz einfach ein anderer Rhythmus “. Aber neben dem Aufwachen muss man auch dem Rest der Familie oder seinem Umfeld zustimmen: „ Es ist etwas, das die Menschen um Sie herum nicht unbedingt verstehen, es handelt sich tatsächlich um Stress. Das Zubettgehen wird stressig, weil wir Angst haben. Wir wissen, dass Schlafminuten zählen », erklärt Flavie Flament.
Indem sie so früh zu Bett geht, gibt sie zu, dass sie „ wenig soziales Leben, aber es ist eine Wahl “. Ohne Tabu fügt sie hinzu: „ Aber das hält mich nicht davon ab, am Wochenende zu leben, zu essen, zu trinken und Liebe zu machen. Ich mache am Wochenende alles, was ich unter der Woche nicht mache! »
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