Jacques (Koh-Lanta, The Cursed Tribe) vertraut auf seine erstaunliche mentale Vorbereitung

Vor der Abreise auf die Philippinen Koh-Lanta, Der verfluchte StammJacques hatte Angst vor allem, was mit der Natur zu tun hatte. Er folgte einer sehr spezifischen mentalen Vorbereitung, um seinen Stresspegel zu überwinden.

Er ist zweifellos einer der charismatischsten Kandidaten dieser Saison Koh-Lanta, Der verfluchte Stamm auf TF1. Jacques, ein 38-jähriger Tänzer aus Charente-Maritime, ist bisher aufgetreten eine makellose Reise. Als Stütze des ehemaligen gelben Stammes hat er den schicksalhaften Meilenstein der Wiedervereinigung mit Bravour bestanden und am Ende der am Dienstagabend ausgestrahlten Folge sogar seine erste Immunität erlangt. Sondern um Erfolg zu haben Koh Lantamusste dieser selbstbewusste Stadtbewohner seine Angst vor wildem Leben überwinden. Und er überließ nichts dem Zufall, um sich die Mittel dazu zu verschaffen.

Koh-Lanta, Der verfluchte Stamm : Jacques’ erstaunliche mentale Vorbereitung vor seiner Abreise auf die Philippinen

Wie er in einem Interview mit anvertraut Puremediaszögerte er nicht, vor seiner Abreise auf die Philippinen einen Fachmann zu konsultieren. “Ich habe einen Mentaltrainer aufgesucht, der mir geholfen hat, herauszufinden, welche Bilder ich visualisieren sollte, um meine Ängste in schwierigen Zeiten zu überwinden“, sagt er sofort. Bevor er zugibt, auf “EMDR-Therapiesitzungen“. EMDR, was wörtlich „Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen“ bedeutet eine Therapie zur Behandlung von posttraumatischem Stress. Für Jacques war dies von Vorteil im Kampf gegen seine „Phobie vor Tieren, dem Wald und allem, was kriecht.“ „Ich hatte Todesangst vor all dem.“ Mit ganz konkreten Auswirkungen, sobald man am anderen Ende der Welt ankommt. “Im Lager war es schwierig, aber ich konnte meine Ängste unter Kontrolle bringen. Zu Hause wäre es mir nicht gelungen, eine Spinne zu fangen, aber dort konnte ich mich beherrschen, selbst wenn nachts Ratten auf mich kletterten“, beschreibt die Tänzerin.

“Ich musste mich sehr zurückhalten„: Wie Jacques sein Abenteuer erlebte Koh Lanta auf TF1

Er versichert weiter: „Ich habe es geschafft, es auf mich zu nehmen, indem ich mich an den Rat des Fachmanns erinnerte, den ich konsultiert hatte. Sie hat mir geraten, was ich im Falle einer Panik tun soll„Ohne dieses mentale Training vor seiner Abreise, da ist sich Jacques sicher, wäre er nie so weit in das Abenteuer gekommen, der am Ende der 13. Folge, die am 12. November ausgestrahlt wird, immer noch mit von der Partie ist.“Ich musste mich sehr zurückhalten. Ich habe meine Ängste zum Ausdruck gebracht und jeder wusste, dass ich vor fast allem Angst hatte. Allerdings habe ich mich beherrscht, weil ich nicht zu ängstlich wirken wollte. Hätte ich nicht ein Mindestmaß an Lust gezeigt, wäre ich schnell eliminiert worden„, ist er im Nachhinein überzeugt.