Es ist schwer, daran teilzunehmen Koh LantaAbenteurer können das alle bestätigen. Aber Sophia, eine Abenteurerin, die kürzlich aus der sogenannten Edition von ausgeschieden ist Der verfluchte Stammgenauer gesagt. Tatsächlich hatte die charmante Brünette, von Beruf Sporttrainerin, große Probleme, als sie vom TF1-Spiel zurückkam. Hormonelles Ungleichgewicht, Haarausfall und Gewichtsprobleme, vertraut sie an Purepeople über die Folgen der Show für sein tägliches Leben.
Wie verlief die Rückkehr in die Realität?
Für mich war es körperlich kompliziert, weil ich wirklich sehr, sehr schwach war. Ich hatte meine gesamte Muskelmasse verloren und das war für meinen Job als Sporttrainer schwierig. Ich musste schnell meine Muskeln finden, um wieder zu Kräften zu kommen. Nach meiner Rückkehr litt ich unter Haarausfall, der auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen war, weil ich vier Monate lang meine Periode ausgeblieben war. Wir werden vom medizinischen Team von Koh-Lanta begleitet, müssen aber trotzdem vorsichtig sein. Wir ergänzen uns sehr. Auch heute noch habe ich Mängel, Nachwirkungen im Zusammenhang mit dem Abenteuer. Auch die Beziehung zum Essen ist kompliziert: Wenn wir zurückkommen, haben wir Zugang zu allem, nachdem wir benachteiligt wurden, es ist gleichbedeutend mit Komfort. Ich konnte nicht unbedingt mit dem Essen aufhören, ich nahm schnell wieder zu, aber die Muskeln kamen nur mühsam zurück. Zum Glück bin ich Trainer und weiß, wie man es macht, denn es ist kompliziert zu handhaben.
Wie lange hat es gedauert, bis Sie Ihren Körper wiedererlangt haben?
Ich musste die Coaching-Tätigkeit fast sofort wieder aufnehmen. Aber mein Körper von früher hat, glaube ich, 4 oder 5 Monate gebraucht, um sich zu erholen. Heute habe ich ihn endlich gefunden, aber es war ein langer Prozess. Ich habe mehrere Phasen durchgemacht: Ich war sehr dünn, dann habe ich viel Fett zugenommen, ich habe viel stagniert, dann musste ich die Muskeln wieder aufbauen, es ist ein langer Prozess. Es ist viel einfacher, Muskeln abzubauen, als sie wieder aufzubauen.
Was war Ihre erste Aktion nach Ihrer Rückkehr?
Als ich in der endgültigen Jury-Villa ankam, war das erste, was ich tat, duschen! Ich habe 39 Tage lang nicht mit klarem Wasser gewaschen, weil wir nur mit Meerwasser gewaschen haben. Meine Haare waren eine Katastrophe. Ich habe tatsächlich zehnmal mit Shampoo gewaschen, um den zurückgebliebenen Schmutz und Sand zu entfernen. Das Wasser war schwarz, schwarz, schwarz. Die Hygiene ist immer noch sehr eingeschränkt. Sobald ich konnte, blieb ich also eine Stunde unter der Dusche, um den Schaden zu reparieren. Ich habe auch meine Zähne geputzt. Und dann war eines der ersten Dinge, die ich tat, meine Gefühle über das Abenteuer aufzuschreiben. Denn auf der Insel beschäftigen wir uns viel mit Selbstreflexion, können aber nicht schreiben, und ich bin jemand, der gerne schreibt.
Planen Sie, diese Schriften eines Tages zu veröffentlichen?
Im Moment behalte ich es für mich. Aber warum nicht! Weil ich denke, dass es interessant sein könnte. Es handelt sich um authentische, ungefilterte Schriften. Danach überlasse ich die Rolle des Autors Cassandre, diesen Anspruch habe ich nicht (lacht).
Exklusiver Inhalt, der ohne Erwähnung nicht reproduziert werden darf Purepeople.
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