warum die Müdigkeit sie im Januar überwältigen wird

Jungfrau

Sie fühlen sich heutzutage müde. Dies wirkt sich auf Ihre Moral aus: Sie verspüren Müdigkeit und Demotivation. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Batterien wieder aufzuladen. Tun Sie Dinge, die Sie lieben, und umgeben Sie sich mit Ihren Lieben, damit Sie nicht zu allein sein müssen. Hören Sie auf Ihren Körper und ruhen Sie sich aus, wenn Sie es brauchen. Auch ein wenig Bewegung wie Spazierengehen oder Yoga tut Ihnen gut, um Ihren Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern. Auch eine gute Nachtruhe ist wichtig, um wieder auf die Beine zu kommen.

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Schütze

Du bist nicht in Bestform. Es wird für Sie entscheidend sein, langsam voranzukommen. Vermeiden Sie es, sich diesen Monat trotz der Versuchungen auf zu viele Projekte einzulassen. Dies könnte Sie schnell überfordern und Ihre Moral beeinträchtigen. Ihr Körper fordert Sie auf, langsamer zu werden und auf sich selbst aufzupassen. Hören Sie ihm zu. Sie müssen wirklich gesündere Lebensgewohnheiten annehmen. Essen, Schlafen oder Sport: Stellen Sie Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund. Sie könnten nach und nach viel Energie tanken und Ihre körperliche und geistige Fitness wiedererlangen.

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Steinbock

Sie haben den starken Wunsch, besser auf sich selbst aufzupassen, wissen aber scheinbar nicht, wo Sie anfangen sollen. Lassen Sie sich nicht von den Ratschlägen, die Sie von allen Seiten hören, überwältigen. Setzen Sie Ihre eigenen Prioritäten. Da Müdigkeit Sie in diesem Monat wahrscheinlich ausbremsen wird, denken Sie an den Schlafaspekt. Hören Sie auf Ihren Körper. Es sendet Ihnen deutliche Signale, insbesondere in Bezug auf Stress. Seien Sie nachsichtiger mit sich selbst. Denken Sie daran, dass es ein langfristiges Projekt und eine schrittweise Reise ist, wieder in Form zu kommen.

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