Wenn Sie zu viel TikTok schauen, schmilzt Ihr Gehirn buchstäblich, das ist wissenschaftlich erwiesen

Für die renommierte britische Universität Oxford ist es das Wort (oder besser gesagt zwei Wörter) des Jahres: das Gehirnfäule bezieht sich auf eine Form der Gehirnfäule. Offizielle Definition des Begriffs: „Geistige Degradierung im Zusammenhang mit übermäßigem Konsum minderwertiger digitaler Inhalte“. Mit anderen Worten, es ist die Tatsache, dass dadurch unser Schädel verschmutzt wird Scroller Immer wieder auf TikTok oder anderswo. Der Ausdruck ist auch als „digitales Dumbing Down“ bekannt.

Problem: Laut den Online-Medien ist Futurismus der Ausdruck «Gehirnfäule» wäre auch wörtlich zu nehmen. Die Informationen stammen von der spanischen Tageszeitung El País und deuten darauf hin, dass unser Gehirn tatsächlich unter den Auswirkungen des übermäßigen Konsums von Inhalten auf niedrigem Niveau leidet. Mehreren wissenschaftlichen Quellen zufolge ist unsere graue Substanz direkt betroffen, ganz zu schweigen von der Verringerung unserer Aufmerksamkeitsspanne und der Schwächung unseres Gedächtnisses.

Die wachsende Popularität des Ausdrucks Gehirnfäule El País wollte Michoel Moshel interviewen, Forscher an der Macquarie University in Sydney (Australien) und Autor einer Metaanalyse zu diesem Thema – also einer methodischen Zusammenstellung unabhängiger Analysen –, veröffentlicht im September 2023 in der Zeitschrift Neuropsychology Review . Insbesondere erfuhren wir, dass in Gehirnregionen, die an der Entscheidungsfindung, Belohnungsverarbeitung und Impulskontrolle beteiligt sind, eine übermäßige Nutzung des Internets zu einer Verringerung des Volumens der grauen Substanz führte.

Morbides Scrollen

„Diese Veränderungen spiegeln Muster wider, die bei Substanzabhängigkeiten beobachtet werden“präzisiert der Neuropsychologe, der die beobachteten Wirkungen mit denen von Methamphetaminen oder Alkohol vergleicht. Der australische Wissenschaftler zielt insbesondere darauf ab Doomscrollingwas unsere Freunde aus Quebec gerne „morbides Scrollen“ nennen. Diese Praxis, negative Informationen in großem Umfang zu konsumieren, hat reale Konsequenzen.

„Es kann die Aufmerksamkeit und die Führungsfunktionen erheblich beeinträchtigen, indem es unseren Fokus überfordert und die Art und Weise verändert, wie wir die Welt wahrnehmen und auf sie reagieren.“erklärt Michoel Moshel. Dieser sieht das Doomscrolling als Folge von „Die natürliche Tendenz unseres Gehirns, nach neuen Dingen zu suchen, insbesondere wenn es sich um potenziell gefährliche oder alarmierende Informationen handelt, eine Eigenschaft, die uns einst zum Überleben verhalf“.

Einigen Untersuchungen zufolge führt diese grenzenlose Absorption zu einem dissoziativen Zustand, was erklärt, warum wir so sehr das Zeitgefühl verlieren, wenn wir unsere Nase auf unser Smartphone richten. Laut einer im August 2022 in der Fachzeitschrift Health Communication veröffentlichten Studie, für die 1.100 Menschen befragt wurden, hat der zwanghafte Konsum digitaler Inhalte in sozialen Netzwerken negative Auswirkungen sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene.

Laut Eduardo Fernández-Jiménez, klinischer Psychologe am Universitätsklinikum La Paz, werden diese bedauerlichen Auswirkungen unter anderem damit begründet, dass die konsultierten Anwendungen und Websites uns ständig mit wechselnden Reizen bombardieren, die uns dazu zwingen, unsere Konzentration ständig anzupassen Madrid. Auf lange Sicht beeinträchtigt dies unsere Fähigkeit, uns über einen längeren Zeitraum auf eine einzige Aufgabe zu konzentrieren, was schädlich ist „Akademische Lernprozesse“. Es ist noch nicht zu spät, Vorsätze für das neue Jahr zu fassen und zu versuchen, die Beziehung zu Ihrem Smartphone zu verbessern.