In einer Wahlkampfsendung vom 1ähm Mit Stand vom 28. April warnt das National Cancer Institute (Inca) vor vermeidbaren Krebsrisikofaktoren.
Eine nützliche Erinnerung, wenn laut dem neuesten Krebsbarometer (2021) 28,8 % der Franzosen denken, dass nichts getan werden kann, um die Krankheit zu verhindern. Allerdings sind von den 433.000 jährlich entdeckten Krebsfällen fast die Hälfte mit vermeidbaren Risikofaktoren verbunden.
„Unsere Mitbürger scheinen nicht immer das richtige Gewicht bestimmter Lebensgewohnheiten beim Auftreten einer Krankheit wahrzunehmen.“ bedauert den Inka.
Er ist der Erste vermeidbares Krebsrisiko, verantwortlich für acht von zehn Lungenkrebserkrankungen, 46.000 Todesfälle pro Jahr und an 17 Krebsherden beteiligt.
Wenn Tabak von den Franzosen eindeutig als Risikofaktor für Krebs identifiziert wird (80,3 %), „Raucher unterschätzen diesen Risikofaktor, da mehr als jeder Fünfte angibt, dass ein Risiko erst ab 20 gerauchten Zigaretten pro Tag besteht und 52,6 % die Gefährlichkeitsschwelle über dem eigenen Konsum sehen.“ », bedauert den Inka.
Ein weiterer falscher Glaube über Tabak: 54,8 % der Franzosen denken das auch „Sport hilft, die Lunge zu reinigen“.
Es handelt sich um den zweiten vermeidbaren Risikofaktor, der jedes Jahr für 28.000 neue Krebsfälle und 16.000 Todesfälle verantwortlich ist. Alkohol ist die Ursache für acht Krebsherde (Mundhöhle, Rachen, Speiseröhre usw.).
„Trotzdem glauben 23,5 % der Franzosen weiterhin, dass das Trinken eines Glases Wein am Tag das Krebsrisiko senkt.“sagt der Inka.
Auch die Rolle von Alkohol bei der Entstehung von Brustkrebs ist weitgehend unbekannt. „Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt an, dass sich nur 21 % der Frauen in 14 europäischen Ländern des Zusammenhangs zwischen übermäßigem Alkoholkonsum und dem Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, bewusst sind.“ unterstreicht den Inka.
Allerdings werden in Frankreich jedes Jahr 8.000 Brustkrebserkrankungen mit regelmäßigem Alkoholkonsum in Verbindung gebracht.
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Unausgewogene Ernährung und Übergewicht
Sie sind jedes Jahr für 19.000 neue Krebsfälle verantwortlich. Der Inka erinnert daran, dass es kein Anti-Krebs-Nahrungsmittel gibt, sondern dass Ballaststoffe schützende Nährstoffe sind.
„Der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln ist mit einem verringerten Risiko für Darmkrebs verbunden. Obst und Gemüse tragen dazu bei, das Auftreten von aerodigestivem Krebs insgesamt zu verhindern (Mund, Rachen, Kehlkopf, Nasopharynx, Speiseröhre, Lunge, Magen und Dickdarm-Rektum).“ gibt das Anti-Krebs-Institut an.
Ballaststoffe tragen auch dazu bei, das Risiko von Übergewicht zu verringern. Allerdings nehmen nur 13 % der Erwachsenen mindestens 25 Gramm Ballaststoffe pro Tag zu sich, die empfohlene Tagesportion.
Zu viel rotes Fleisch und verarbeitetes Fleisch erhöhen das Darmkrebsrisiko. „Fast 5.600 neue Fälle von Dickdarm- und Mastdarmkrebs sind auf den Verzehr von rotem Fleisch und Aufschnitt zurückzuführen.“
Was Milchprodukte betrifft, würde der Verzehr von weniger als zwei pro Tag zu fast 850 neuen Fällen von Darmkrebs pro Jahr führen.
Es wird angenommen, dass es für 3.000 neue Krebsfälle pro Jahr verantwortlich ist, insbesondere für Leberkrebs. Unter einer sitzenden Lebensweise versteht man die Zeit, die man außerhalb der Schlafzeit im Sitzen oder Liegen verbringt.
Bei Erwachsenen erhöht sich das Gesundheitsrisiko, insbesondere das Krebsrisiko, wenn man mehr als 8 Stunden am Tag im Sitzen oder Liegen verbringt.
Es wird empfohlen, sich so schnell wie möglich zu bewegen und die Sitzhaltung zu verlassen (z. B. während eines Telefongesprächs).
Die WHO empfiehlt außerdem, mindestens 150 Minuten pro Woche körperliche Aktivität mittlerer Intensität auszuüben.
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Belastung durch UV-Strahlen
Mit mehr als 100.000 Neuerkrankungen pro Jahr ist Hautkrebs die häufigste Krebserkrankung. „ Von den aggressivsten Krebsarten, den Melanomen, sind mehr als 15 Menschen betroffen 550 Menschen pro Jahr“, fügt der Inka hinzu.
Nach Angaben der IARC sind mehr als 80 % dieser Krebserkrankungen auf eine übermäßige Belastung durch ultraviolette Strahlung der Sonne (UV) zurückzuführen.
„ Der Schutz vor UV-Strahlen, insbesondere im Kindesalter, wenn die Haut noch unreif ist, trägt dazu bei, das Melanomrisiko zu verringern. empfiehlt der Inka.
Quelle : Circ, Inca, Anses, WHO.
