DAS WESENTLICHE
- Erfrischungsgetränke, gesüßt oder gesüßt, erhöhen das Schlaganfallrisiko um 22 %, während industrielle Fruchtsäfte das Risiko eines hämorrhagischen Schlaganfalls um 37 % erhöhen, insbesondere bei Frauen.
- Auch übermäßiger Kaffeekonsum (mehr als 4 Tassen pro Tag) erhöht dieses Risiko um 37 %. Schwarzer und grüner Tee hingegen, ohne Milch getrunken, reduzieren die Risiken deutlich.
- „Obwohl Bluthochdruck weiterhin der Hauptrisikofaktor bleibt, kann unser Lebensstil, einschließlich unserer Getränkeauswahl, unsere Gehirngesundheit erheblich beeinflussen“, fassen die Forscher zusammen.
Der regelmäßige Konsum von Limonaden, Fruchtsäften oder Kaffee könnte das Risiko eines Schlaganfalls, der in Frankreich die drittgrößte Todesursache darstellt, erheblich erhöhen. Dies geht aus einer neuen Studie des INTERSTROKE-Projekts hervor, einer der größten internationalen Studien zu Schlaganfallrisikofaktoren, die von einem Forscherteam der University of Galway und der McMaster University in Kanada durchgeführt wurde.
Um zu dieser Schlussfolgerung zu gelangen, untersuchten Wissenschaftler die Konsumgewohnheiten von fast 27.000 Menschen in 27 Ländern, von denen die Hälfte einen ersten Schlaganfall erlitten hatte. Ihre Ergebnisse, veröffentlicht in Fachzeitschriften Tagebuch des Schlaganfalls et International Journal of Stroke, Heben Sie die negativen Auswirkungen dieser Getränke auf die Gesundheit unseres Gehirns hervor.
Limonaden und konzentrierte Fruchtsäfte erhöhen das Schlaganfallrisiko
Die Studie zeigt, dass Erfrischungsgetränke, ob gesüßt oder „Null“, also künstlich mit Süßungsmitteln gesüßt, das Schlaganfallrisiko um 22 % erhöhen. Bei den regelmäßigen Konsumenten (zwei oder mehr pro Tag) ist der Anstieg sogar noch deutlicher. „Je mehr Erfrischungsgetränke ein Mensch konsumiert, desto größer ist sein Schlaganfallrisiko. sagt Professor Andrew Smyth, Co-Autor der Studie, in einer Pressemitteilung. Als Arzt empfehle ich dringend, den Konsum von Limonaden und Fruchtsäften zu reduzieren und sich auf Wasser zu konzentrieren.“
Auch Fruchtsäfte, die oft als gesunde Alternative angesehen werden, sind nicht sicher. Aus Konzentraten hergestellte Getränke mit hohem Zuckerzusatz erhöhen das Risiko eines hämorrhagischen Schlaganfalls um 37 % – ein Risiko, das sich bei zwei Getränken pro Tag verdreifacht, insbesondere bei Frauen. „Nicht alle Fruchtsäfte sind gleich. Frisch gepresste Säfte bieten wahrscheinlich mehr Vorteile.“auch wenn sie zu süß bleiben, warnt der Forscher.
