Von Lou Thomas
Veröffentlicht am 15. Dezember 2024 um 19:30 Uhr
Der neblige Vollmond geht am 23. September 2021 über der Terrasse des Montparnasse-Turms in Paris auf. XAVIER FRANCOLON/SIPA
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Serie Der landläufigen Meinung zufolge hat unser Satellit einen Einfluss auf die Qualität unseres Schlafes. Ein hypothetischer Zusammenhang, den die wissenschaftliche Forschung untersucht hat.
Um weiter zu gehen
Stundenlanges Hin- und Herwälzen unter der Bettdecke vor dem Einschlafen, mehrere unerwartete Erwachen, bevor ich mit Schlaflosigkeit endete … Es war wieder eine schlimme Nacht. Ein Blick auf den Kalender zeigt den Übeltäter: Es ist Vollmond. Aber ist tatsächlich ein Zusammenhang zwischen den Mondphasen und der Schlafqualität nachgewiesen? Und wenn ja, welchen konkreten Einfluss könnte dieser felsige Stern auf unsere Nächte haben?
Bei Vollmond wird die sichtbare Seite des Mondes vollständig von der Sonne beleuchtet. Umgekehrt befindet sich unser Satellit zwei Wochen später, bei Neumond, zwischen der Erde und der Sonne und ist daher nicht am Nachthimmel zu beobachten. Der Mond stand schon lange im Verdacht, einen Einfluss auf den Schlaf zu haben, und war bereits in der Vergangenheit Gegenstand zahlreicher Theorien und Studien. Ohne dass eine eindeutige Wirkung nachgewiesen werden konnte. « …
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