In den letzten zwei Monaten hat Flavie Flament ihr Leben verändert. Seine Ankunft an der Spitze von Telematinzusammen mit Julien Arnaud, hat sein tägliches Leben und insbesondere seine Schlafroutine neu definiert. Eingeladen C Die WochenzeitungAn diesem Samstag, dem 9. November, erklärte sie Aurélie Casse ihre neue Realität. Sie sagt, dass sie die ganze Woche um 3:30 Uhr aufsteht, um um 6:30 Uhr auf France 2 auf Sendung zu gehen. „Am Anfang kam es mir wirklich sehr schwierig vor, aber in Wirklichkeit läuft es ganz gut“versichert der Moderator. Auf ihrem Instagram-Account teilte sie vor ein paar Wochen einen Screenshot von ihrem Aufwachen. Ein Foto, das Aurélie Casse den Zuschauern unbedingt zeigte. „Es gibt sechs Wecker, aber ich denke, das ist das Los von jedem, der morgens sehr früh aufsteht.“von Flavie Flament. Und außerdem sollten wir uns eine Live-Show nicht entgehen lassen, denn es ist immer noch ein superwichtiges Ereignis. Manchmal kann ich abends nicht schlafen, um 20 Uhr gehe ich ins Bett und sage mir: „Morgen muss ich unbedingt pünktlich aufstehen können.“
Für Flavie Flament gibt es kein Wundermittel dafür, früh am Morgen zu sein
Im Gegensatz zu der Figur, die Jennifer Aniston in der Serie spielt Die MorgenshowFlavie Flament schafft es, ohne Zwischenfälle aufzuwachen, „Und auch nicht im Fitnessstudio, denn das ist nicht der Fall [son] Ding, noch Red Bull am Morgen, weil das etwas kompliziert wäre.“ „Es ist wie bei jedem Morgen, nur dass es früher ist.“ Ich habe meine Tage verschoben, es ist ein anderer Rhythmus, ganz einfach“, sie fasst zusammen. Es lässt sich jedoch nicht leugnen, dass es lebensverändernd ist, jeden Abend um 20 Uhr ins Bett zu gehen. „Es ist etwas, das die Menschen um uns herum nicht unbedingt verstehen. Tatsächlich ist es so, dass das Zubettgehen stressig wird, weil wir Angst haben. Wir wissen, dass die Minuten des Schlafes zählen.“
Flavie Flament konzentriert ihre Freuden auf das Wochenende
„Wir haben wenig soziales Leben, aber es ist eine Wahl“vermutet der Fünfzigjährige. „Aber das hält mich nicht davon ab, am Wochenende zu leben, zu essen, zu trinken, Liebe zu machen. Ich mache am Wochenende alles, was ich unter der Woche nicht mache!“ Um einzuschlafen, wenn sich der Rest Frankreichs zum Essen hinsetzt, erklärt Flavie Flament die Einnahme „ein bisschen Melatonin“ein Molekül, das Ihnen beim Einschlafen hilft. Und es funktioniert offensichtlich ganz gut. „Seit etwa zwei Monaten bin ich in der gleichen ersten Folge einer Serie, weil ich jeden Tag nach 10 Minuten einschlafe.“lacht derjenige, der eines Tages noch das Ganze sehen möchte Der Diplomatauf Netflix.
Artikel verfasst in Zusammenarbeit mit 6Médias
