Rechnen Sie mit Spannungen
Was tun, wenn die Feiertage Anlass zur Sorge geben? Zunächst einmal sollten Sie sich nicht zwingen. „Es gibt eine gesellschaftliche Verpflichtung, zusammenzukommen, die schwer zu ignorieren ist. Aber wenn wir wirklich das Gefühl haben, dass es nicht klappen wird, ist es sinnvoll, uns zu fragen, ob es nicht besser ist, sich zu enthalten. Wenn man weiß, dass es klappen wird Schlimm, mach dir keine Sorgen und geh nicht.
Wenn Sie dorthin gehen, ist Vorfreude die beste Karte, die Sie für mehr Seelenfrieden ausspielen können. „Ein Konflikt oder eine Spannung kann nicht sofort gelöst werden, weil gerade Feiertage sind. Bestenfalls verstecken wir es vorübergehend, aber sind wir dazu fähig? Und in welchen Zustand wird es uns dann versetzen? Wenn es möglich ist, dann ist es das.“ Es ist gut, sich auf das Wiedersehen vorzubereiten. Und auch hier gibt es kein Wunderrezept: Nur Kommunikation kann helfen. „Es kann angebracht sein, vor den Feiertagen mit der Person zu sprechen, sich vorher zu treffen, um zu reden und zu versuchen, wenn nicht den Weg zur Versöhnung, einen Weg zu finden, die Spannungen abzubauen, damit das Wiedersehen nicht zu einem Albtraum wird.“
Der Dritte, Hüter des Friedens
Eine andere Möglichkeit, die Feierlichkeiten im Konfliktfall erlebbar zu halten, besteht darin, einen Dritten zu gewinnen, der unvoreingenommen eine gewisse Harmonie aufrechterhalten kann. „Bei der dritten Partei handelt es sich entweder um die empfangende Person oder um ein nicht direkt involviertes Familienmitglied, das in Bezug auf den Konflikt eine gewisse Neutralität wahren kann und dem man zuhört. Er kann mehrere Rollen einnehmen, insbesondere a Vermittlerrolle während einer Diskussion zwischen den Konfliktparteien.
Eventuell übernimmt er auch die Rolle des „Garanten für den reibungslosen Ablauf des Abends“. „Er kann bestimmte Regeln festlegen, bestimmte Grenzen festlegen, beispielsweise Diskussionen, die vermieden werden sollen, Themen, die nicht diskutiert werden sollen, und jeden dazu auffordern, sich anzustrengen, und zu beraten, wenn dies nicht respektiert wird.“
Verzerrte Gläser
Konflikte zwischen geliebten Menschen, der Familie oder Freunden haben oft denselben Ursprung: die Ablehnung von Unterschieden. „Der Meinung, der Meinung, des Denkens … In jeder sozialen Gruppe ist es am schwierigsten zu akzeptieren, dass der andere anders ist, und oft entstehen Konflikte dadurch, dass wir nicht mögen, dass der andere denkt oder handelt.“ anders, weil wir davon überzeugt sind, dass wir unsere eigene Wahrheit haben. Wir sehen die Welt und andere nur durch das verzerrende Fenster unserer Fantasien (meist unbewusst), nämlich durch Szenarien, die wir oft in unserer eigenen frühen Kindheit erschaffen wahr. Was wir „Realität“ nennen, ist in Wirklichkeit nur unsere Realität durch eine verzerrende Brille, geprägt durch unsere Bildung, unsere Erfahrung…“
„Wir leben in einer Gesellschaft, die den Individualismus begünstigt, den Wunsch, unseren Wunsch zu verwirklichen, Recht zu haben. Es gibt einen Rückgang der Solidarität und des Gemeinschaftsgeists, insbesondere im Westen. Vorher haben wir die Konflikte verschwiegen; das war so.“ Nicht unbedingt besser. Es gibt immer Konflikte. Die Hauptsache ist, zu akzeptieren, dass wir nicht die absolute Wahrheit haben und dass der andere das Recht hat, anders zu denken.
Die Vorteile der Vergebung
Wenn familiäre Konflikte jedoch manchmal von Ernsthaftigkeit und sehr komplexen Familiengeschichten geprägt sind, ist es manchmal möglich, die Dinge zu beruhigen, indem man in der Gegenwart lebt. Das Verweilen in der Vergangenheit wird die Dinge nicht ändern. Es ist möglich, mit Belastbarkeit und Mut die Waffen niederzulegen. „Vor allem muss man mit einem guten Herzen und einem offenen Geist dorthin gehen, sonst wird es nicht funktionieren. Wir versöhnen uns nicht, indem wir uns zwingen, weil es Feiertage sind. Es muss vorbereitet werden, es muss sein.“ Wir sind alle von Wunden und Konflikten heimgesucht, die manchmal bis in die Kindheit zurückreichen. Aber es kann eine großartige Gelegenheit sein, einen Neuanfang zu wagen.
Denn die Familie, obwohl sie sich in ihren Formen und Funktionen stark verändert hat, bleibt für viele eine Kraft. „Wir leben in einer sehr konfliktreichen und angstauslösenden Welt, in der die Familie, selbst wenn sie dysfunktional ist, für viele Menschen ein Zufluchtsort und eine Stütze bleiben kann. Gute Beziehungen bleiben, wenn möglich, wichtig. Wir dürfen nicht vergessen, dass wir soziale Tiere sind.“ Beziehungswesen, wir brauchen sie trotz allem.“ Und dann ist das Leben so kurz: Lohnt es sich wirklich, wütend zu bleiben und die Wut statt der Liebe triumphieren zu lassen?
