Das tägliche Auftragen von Sonnenschutzmitteln ist in der Schönheitswelt zu einem Mantra geworden. Diese Praxis wirft jedoch Fragen zu ihren tatsächlichen gesundheitlichen Vorteilen auf. Schauen wir uns diesen Trend und seine Auswirkungen genauer an.
Die verlockenden Versprechen eines täglichen Sonnenschutzes
Die Argumente, die für die tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln sprechen, sind zahlreich und überzeugend:
- Schutz vor schädlichen UV-Strahlen
- Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung
- Erhaltung der Hautelastizität
- Reduziertes Hautkrebsrisiko
Diese Versprechen haben viele Influencer dazu veranlasst, die tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln zu fördern der wesentliche Schritt jeder Hautpflegeroutine. Experten bezweifeln diese Notwendigkeit jedoch.
Laut Céline Couteau, Ärztin für Pharmazie mit Spezialisierung auf Kosmetologie, „Das ist absolut nicht nötig.“ jeden Tag Sonnenschutzmittel auftragen. Sie unterstreicht die Bedeutung von Überwachen Sie den UV-Index anstatt den Schutz systematisch anzuwenden.
Die wenig bekannten Risiken übermäßigen Gebrauchs
Der tägliche Gebrauch von Sonnenschutzmitteln bleibt nicht ohne Folgen:
- Risiken einer Hautunverträglichkeit
- Mögliche Reizungen und Allergien
- Vorhandensein von vermuteten endokrinen Disruptoren
- Umweltauswirkungen chemischer Filter
Jean-David Zeitoun, Doktor der Medizin und klinischen Epidemiologie, unterstreicht dies Es fehlen Daten zu Langzeiteffekten dieser Praxis. Er stellt das Nutzen-Risiko-Verhältnis einer systematischen Anwendung in Frage, insbesondere aufgrund der in diesen Cremes enthaltenen Chemikalien.
Beachten Sie, dass für bestimmte Bestandteile von Sonnenschutzmitteln wie Oxybenzon oder Octocrylen ähnliche gesundheitliche Bedenken bestehen wie für andere Hygieneprodukte.
Das Marketing hinter dem Trend
Die Kosmetikindustrie hat von diesem Trend weitgehend profitiert:
| Produkttyp | Häufiger Vorwurf |
|---|---|
| Feuchtigkeitscreme | Integrierter Sonnenschutz |
| Stiftung | Lichtschutzfaktor inklusive |
| Puder | UV-Schutz |
| Erröten | Anti-UV-Formel |
Erwan Poivet, wissenschaftlicher Berater bei FEBEA, bestätigt das Der zusätzliche Sonnenschutz ist zu einem wichtigen Verkaufsargument geworden für viele Marken. Andererseits können diese Produkte nicht als echter Sonnenschutz angesehen werden.
Diese Marketingstrategie birgt die Gefahr, bei den Verbrauchern Verwirrung zu stiften und sie glauben zu lassen, dass sie mit diesen vielseitigen Produkten ausreichend geschützt sind. Davor warnt Professor Christophe Bedane vom Universitätsklinikum Dijon falsche Wahrnehmung des gebotenen Schutzes.
Interessanterweise erstreckt sich diese Tendenz zum übermäßigen Schutz auch auf andere Bereiche, wie beispielsweise die übermäßige Verwendung von Lippenbalsam, was manchmal kontraproduktiv sein kann.
Auf dem Weg zu einem fundierteren Ansatz
Angesichts dieser Erkenntnisse ergeben sich mehrere Empfehlungen:
- Passen Sie die Verwendung von Sonnenschutzmitteln an die tatsächliche UV-Belastung an
- Bevorzugen Sie verstärkten Schutz im Sommer und für Kinder
- Achten Sie auf die Zusammensetzung der verwendeten Produkte
- Andere Schutzmaßnahmen (Kleidung, Schatten) nicht vernachlässigen.
ANSES empfiehlt Vereinfachen Sie die Kennzeichnung von Sonnenschutzmitteln indem nur drei Schutzkategorien beibehalten werden: niedrig, mittel und stark. Diese Maßnahme würde darauf abzielen, die Informationen für Verbraucher klarer zu gestalten.
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Sonnenschutzmittel keinen absoluten Schutz bieten. Wie Céline Couteau betont, ist es notwendig „Menschen umerziehen“ und hör auf, sie glauben zu lassen, dass Sonnenschutzmittel es sind „eine Betonmauer“.
Letztendlich scheint ein ausgewogener Sonnenschutzansatz relevanter zu sein als eine systematische tägliche Anwendung. So wichtig es ist, bestimmte Bereiche wie die Augenpartie zu pflegen, ist es auch wichtig, eine Hautpflegeroutine zu übernehmen, die an Ihre tatsächlichen Bedürfnisse und Expositionsbedingungen angepasst ist.
Vergessen wir nicht, dass die Gesundheit unserer Haut von vielen Faktoren abhängt und dass selbst scheinbar triviale tägliche Handlungen erhebliche Auswirkungen haben können. Ein ganzheitlicher und informierter Ansatz bleibt der beste Weg, um Ihre Haut und Ihre allgemeine Gesundheit zu pflegen.
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