hochwertige Ausbildung hinter Gittern

Angesichts der vier Männer, die im Zentralgefängnis Saint-Maur inhaftiert waren, brachte sich die Parasportlerin Alice Mallais schnell in Stimmung, und das taten sie auch. „Es ist ziemlich schwierig, aber man muss das Knie bei jedem zweiten Schritt anheben und das andere Bein bleibt gebeugt.“erläuterte Letzteres, bevor er gleich ein Exempel statuierte. Beim Kommen und Gehen aus der Turnhalle, wo die Temperatur recht kühl war, verfolgten die Insassen auf Einladung der Sportlehrer am Freitag, den 22. November 2024, jede Bewegung des Para-Sportlers.

Zu ihrer Behinderung hatte Alice Mallais die Worte einige Minuten zuvor gesagt. „In meiner Kategorie geht es bei uns allen um ein Zehntel der Vision“erklärte derjenige, der auf Platz 6 liegt^e weltweit in der T13-Kategorie über 400 m, wo die Teilnehmer ohne Führer laufen. „Es kann sehr kompliziert sein, das Licht stört mich und ich kann die Linien nicht sehen, aber wenn ich im Weg stehe oder auf die Linie trete, kann ich disqualifiziert werden. »

Und gerade zu seinen Leistungen wollten ihn die Insassen befragen. Seine 400-Meter-Zeit? “Warten Sie eine Minute. » Und die Zeit für das Beste der Welt? „Sie ist eine Brasilianerin [Rayane Soares da Silva] ; Bei den Olympischen Spielen war sie monströs, sie schaffte 53 Sekunden.“erklärte der Para-Athlet, der die erste Reserve des paralympischen Teams war. Wenn sie dem Wettbewerb nur auf der Tribüne des Stade de France beiwohnte, was macht das schon, ihre Begeisterung für ihre Disziplinen konnte die Insassen überzeugen. „Es ist wirklich interessant, man kann sehen, wie sie täglich übt. Sie sieht kaum etwas, sie hat Mut! » unterstreicht einen von ihnen.

„Man muss vertrauen! »

Eine Lektion in Resilienz und Selbstüberwindung. Bewährt hat sich die Übung, die darin besteht, die Schritte so weit wie möglich zu beschleunigen, wobei der Sportler blitzschnell überquert und problemlos vor der Turnhallenwand stehen bleibt. Den Workshop-Teilnehmern wurde dies schnell klar, als sie, während sie eine Brille trugen, um ihre Behinderung zu simulieren, bei derselben Übung Schwierigkeiten hatten, über dieselbe Distanz das Gleichgewicht zu halten.

Und die Kluft zwischen ihrem Zustand und dem der Behinderung wurde beim „Guide“-Test noch deutlicher: dem Gurt, der einen sehbehinderten Para-Athleten bei Paarwettkämpfen mit seinem sehenden Guide verbindet. „Selbst wenn man die Person kennt, manchmal sogar wenn der Kopf zustimmt, blockiert der Körper. Man muss vertrauen“kündigt Alice Mallais an. Für diese Männer in der Haft ist es eine Herausforderung, die Schritte scheinen etwas zögerlich zu sein. Das letzte Duo, zwischen einem Häftling und dem Sportlehrer, beendet seinen Zug reibungsloser als zu Beginn. „Aber wir fangen an, uns kennenzulernen, wir haben schon ziemlich viel zusammengearbeitet“beschreibt der Ausbilder. Die Veranschaulichung, dass es manchmal zum Fortschritt führt, wenn man sich leiten lässt.

Bei der Arbeit interessiert sich einer von ihnen für das Training, das der Sportler absolvieren muss. „Ich mache drei Krafttrainingseinheiten pro Woche“bestätigte sie einem der Inhaftierten. Er hat bereits eine Vorliebe für körperliche Anstrengung. „Ich habe am 10-km-Lauf teilgenommen, obwohl ich gerade von Verletzungen zurückkam. » Eine Initiative unter der Leitung von Tristan Raffa, französischer 1.500-m-Meistersportler, der sein Praktikum im Rahmen seines BTS in Diätetik im Gefängnis Saint-Maur absolvierte.

Und auch die von Tristan Raffa aufgeworfene Essensfrage war Teil der Gespräche mit Alice Mallais. „Das ist mein Problem, ich esse Eis und Süßigkeiten“erklärte eine der Festgenommenen, während die Parasportlerin bestätigte, dass sie sich besonders gesund ernähren müsse. „Aber ich erlaube mir fetthaltige Mahlzeiten, auch wenn ich den Tag wähle, um nicht zu viel Frust zu erzeugen.“warnte Letzterer.

Die Atmosphäre hatte sich trotz der Kälte im Raum am Ende der Sitzung deutlich aufgewärmt. Die Para-Sportlerin, eingeschüchtert vom Zentralgefängnis, als sie frühmorgens ankam, vergaß schnell die Gefängniswelt. „Ich treffe mich oft in Unternehmen, in Schulen, ich liebe das: meine Leidenschaft zu teilen und es gibt immer Fragen. Und wenn wir so ein Lächeln sehen, bin ich glücklich. »