Kleiner Sportfan? Machen Sie es wie Marine Ltemporel, die herausgefunden hat, wie man Kalorien verbrennt, ohne es zu merken! Miss France 2013 verrät ihren einfachen Trick im Video.
Auf ihrem Instagram-Account veröffentlichte Marine Ltemporel ein Video, das den perfekten Sonntag enthüllt, den sie mit ihrem Liebling Stanislas Gruau verbrachte. Zwischen Entspannung, Putzen und sportlicher Aktivität war Miss France 2013 nicht untätig.
Während der Sonntag für manche ein Synonym für Ruhe ist, nutzt Marine Ltemporel ihn lieber für viele Aktivitäten. Um den Kopf frei zu bekommen, spielt sie gerne eine Partie Schach, geht draußen joggen oder liest in Ruhe ein gutes Buch. Wenn es um Hausarbeiten geht, liebt die Schönheitskönigin Staubsaugen beim Tanzen. Perfekt, um Aufgaben und Kalorienverbrennung zu kombinieren! Tatsächlich werden beim Staubsaugen die Arme und der untere Rücken beansprucht und dabei auch die Schultern und das Gesäß gestrafft. Ergebnis: ein aufgeräumter Innenraum und eine verfeinerte Silhouette! Warten Sie eine Stunde, um 200 Kalorien zu eliminieren. In Kombination mit Tanzen kann diese normalerweise nicht unterhaltsame Aktivität ideal sein, um Zeit zu verbringen, ohne darüber nachzudenken.
Um für einen schlanken und straffen Körper zu sorgen, setzt Marine Ltemporel auch auf verschiedene sportliche Aktivitäten, wie wir auf ihrem Instagram-Account sehen können. Die Französin ist ein Fan von Crossfit, Radfahren, Laufen, Schwimmen und sogar Skifahren. Diese Vielfalt ermöglicht es der Allgemeinmedizinerin, alle Muskeln ihres Körpers zu nutzen und garantiert so eine harmonische Silhouette. Der 31-jährige Star hat auch ein Buch mit dem Titel veröffentlicht In Topform: Mein Gesundheitstipp für ein gutes Körper- und Geistesgefühlum seine effektiven Tipps zu teilen.
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