Intensiver Sport und strenge Diät? Sehr wenig für Isabelle Huppert, die es dank zweier sehr einfacher Nachahmungstipps geschafft hat, einen schlanken Körper zu bewahren. Wir lassen uns inspirieren!
In einem Interview mit der Website Madame Figaroverriet Isabelle Huppert ihre Fitness- und Schlankheitsgeheimnisse für eiserne Gesundheit und eine makellose Figur.
Mit 71 Jahren ist Isabelle Huppert eine französische Ikone, die mit ihrem unvergleichlichen schauspielerischen Talent, aber auch mit ihrer perfekten Schönheit und ihrem meisterhaften Aussehen verführt. Die Balenciaga-Markenbotschafterin weiß wie Kim Kardashian, Nicole Kidman und Naomi Watts, wie sie sich effektiv pflegt. Während einige Stars stundenlang im Fitnessstudio trainieren, übt die Französin eine ganz einfache körperliche Aktivität aus: „der tägliche Spaziergang“, wie sie es anvertraute Madame Figaro. Und es geht ihr gut, denn Laufen ist eine tolles Cardio-Training was auch den Vorteil hat, dass die Gelenke nicht traumatisiert werden. Perfekt, um sich ab einem gewissen Alter sicher fortzubewegen. Darüber hinaus hat diese körperliche Aktivität gesundheitliche Vorteile, da sie unter anderem das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt, die Herz-Kreislauf-Leistung verbessert und die Durchblutung fördert.
Um ihren harmonischen Körper zu erhalten, achtet Isabelle Huppert auch auf ihre Ernährung. Keine drastische Diät oder Wundermittel: Die Schauspielerin konzentriert sich lieber auf ein bestimmtes Lebensmittel. „All you can eat Brokkoli“, unterstrich der in Paris geborene.
Bekanntermaßen ein Schlankheitsgemüse Brokkoli ist wie Kohl, Auberginen und grüne Bohnen mit 29 kcal pro 100 g kalorienarm. Darüber hinaus ist es eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, was es zu einem idealen Verbündeten für die Erhaltung Ihrer Figur macht.
